Vieš, že máš bezchybný hovno, keď je tkanivo čisté po nálade

Namiesto toho, aby ste niečo vyrábali, budete musieť utierať a utrite a utrite, DR. Teijeiro hovorí, že vaše denné #poopgoals by mali pozostávať z pohybov čriev, ktoré sa potápajú, nie vznášajú sa a sú kumulatívne k veľkosti vášho zápästia k lakte (yup, naozaj) a nie príliš úzky. Vaše zdravé hovno by malo byť tiež špinavou farbou aka „ľahšia hnedá až tmavšia hnedá.„

Takže v podstate, rovnako ako to, ako sú oči okno do duše ... váš TP je vlastne prekvapujúcim oknom do vášho zdravia. Čím viac vieš!

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.