Pracovný stres a sexuálna jazda nie je možné, ako vytvoriť rovnováhu medzi pracovnými a potešeniami

2. Urobte si čas na Quickie

„S toľkými náročnými vecami, ktoré sa odohrávajú v našich životoch, potešením a spontánnosťou sú dva nástroje, ktoré môžeme použiť na podporu nášho blaha,“ hovorí Reeves. „Rýchle a hravé sexuálne sedenie môže pozvať vzrušenie, aktivovať vzrušenie a môže pomôcť znížiť stres.„

Pracujte na tom, aby ste toho ducha prijali kdekoľvek, kedykoľvek, najmä ak vy a s.O. momentálne žijú tento život WFH. Nikto nevie, že vaša „prestávka na kávu“ je kódovaným jazykom pre poludnie na doskách.

3. Povedzte si, aby ste sa dostali k cieľom

Mnoho ľudí prijíma sex ako cielene orientované prenasledovanie, pričom koncová hra je vyvrcholením. A pozri, orgazmy sú skvelé; Keď ste RSVP na sex, v ideálnom prípade vy robiť chcete prísť domov s darčekovou taškou. Ale dobrý sex by mal byť viac ako to: ak sa budete riadiť svojím potešením a necháte vás sprevádzať svoje telo, musíte sa celkovo viac baviť.

„Zameranie sa na veci, ako sú pocity vo vašom tele, spomaľujú vaše dýchanie, a skutočne naladenie toho, čo vás otočí a potom sa rozširuje-je to najlepší spôsob, ako skutočne vedieť, čo chceme a čo sa cíti dobre,“ hovorí Plachetnica. „Je to tiež pozvánka na odpojenie od vášho pracovného dňa a pokúsiť sa byť čo najskôr prítomný. Oprieť sa o potešenie a túžbu v okamihu.„

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.