Prečo sa vaša čistá trieda Barre chystá získať oveľa intenzívnejšie

Nenechajte tie spletené buchty a kombinézy oklamať cvičenia. A v skutočnosti je tento spotený model prepínania modelu zmeny triedy presne miestom, kde je budúcnosť tohto fitness štýlu smerovaná, podľa Pure Barre zakladateľa Carrie Dorr, jedného z priekopníkov OG v tomto odvetví.

„Určite som videla [ľudí], ktorí chceli viac rozmanitosti, nielen túto klasickú prácu Barre,“ hovorí. Výsledkom je, že od dnešného dňa ponúkajú Pure Barre Studios (všetky 450 plus po celej krajine) novú triedu obvodov silového tréningu s názvom Pure Empower, ktorá využíva váhy a šesťpalcovú platformu na vytvorenie vysokej intenzity, ale nízkej nízkej úrovne -Papact, popálenie celkového tela. Dorr to popisuje ako začiatok väčšieho trendu k cvičeniu Fusion, ktorý predpovedá, bude ďalšou veľkou vecou v dizajnérskych tréningoch.

„Myslím si, že ľudia chcú viac typov tréningu pod jednou strechou.„

„Keď butiková fitness začala začiatkom 2000 -tych rokov, ľudia skutočne chceli ísť do štúdia jogy pre jogu a spin Studio pre Spin, Barre Studio for Barre. [Ale] priemysel sa mení. Myslím, že ľudia chcú viac typov tréningu pod jednou strechou. [Sa vracajú späť k tomuto mysleniu: „Chcel by som viac. Chcem viac zo svojho štúdia.„Takže vidím celý kruh-spotrebiteľ stále chce tak kvalitnú techniku, ale chcú z nej viac od jednej spoločnosti.„

Ale tento posun nielen nie je poháňaný dopytom klienta, hovorí, že. Je to tiež zakorenené vo výskume, ktorý Dorr zohľadnil pri vytváraní najnovších tried spoločnosti Pure Barre. (V roku 2018 bude debutovať ďalšou novou možnosťou cvičenia.) „Rozmanitosť je dobrá pre telo, ako aj pre mozog,“ hovorí. „Vidím, že práve teraz vychádza veľa výskumu o mozgu a cvičení, takže si myslím, že je to kritický čas, aby sme začali absorbovať tieto informácie a povedať:„ Och, dobre, teraz hovoria, že cvičenie je Jediná vec, ktorá spomaľuje Alzheimers a demenciu. Čo je to teda? Mieša to vzory? Je to pohyb?„Berieme všetok tento výskum a prinášame ho do nášho programovania.„Niet pochýb, bude navrhnutý tak, aby ťa udržal na nohách, tak či onak.

Pozrite sa, ako tieto ženy profitujú veľký čas tým, že ich láska k Barreovi posunú na ďalšiu úroveň. Navyše, tu sú bežné chyby, ktoré by ste mohli robiť v triede-a spôsoby ich opraviť.