Prečo by ste nikdy nemali robiť dôležité rozhodnutie o prázdnom žalúdku

Čo je v ponuke? DR. Naidoo odporúča vrátiť sa k základom. „Jednoduchý spôsob, ako viesť k zdravšiemu životnému štýlu, je udržiavať rovnováhu potravín, ktoré jete, zameraná na príklad celé potraviny, jesť skôr oranžovú farbu, a nie kúpiť listovú zelenú šťavu, štíhlu hydinu, strukoviny, orechy, Zdravé tuky a morské plody bohaté na omega-3, ktoré vám pomôžu vášmu mozgu, “hovorí. Potulovať sa potom Rozhodnite sa, či si naozaj chcete všetko vyzdvihnúť a presťahovať sa do iného mesta.

Odborníci zazvonia na zlaté pravidlá zdravia čriev a čo presne robiť, ak máte nerozhodnosť večeru.