Prečo máte pocit, že z dovolenky potrebujete dovolenku

Preto, DR. Bono vysvetľuje, ľudia sa darí rutine. Ušetrí vám to, aby ste robili veľa malých rozhodnutí, ktoré zase šetrí sakra veľa kognitívnej energie. A samozrejme, ak ste sa snažili urobiť all veci Na dovolenke to môže prispieť k pocitu vyčerpaného po výlete.

Ako sa teda môžete ubezpečiť, že sa cítite skutočne omladení pred návratom späť do práce? Ak ho dokážete hojdať, mať nárazníkový deň, aby ste sa doma ochladili, môže zmierniť prechod návratu do reality. Vy + Netflix + odber = nie je potrebné veľa rozhodovania. Podobne, ak sa cítite vyhorení, použitie pár dní voľna na mini pobyt môže byť iba lístok.

Zaujíma vás, či trpíte vyhorením? Tento kvíz.