Prečo by to mohol byť (kozmický) bláznivý týždeň

Astrológ Jennifer Racioppi je tu, aby ponúkol týždennú dávku nebeskej múdrosti s wellness twit. Tento týždeň existujú v práci niekoľko silných síl, ktoré môžu byť, ahem, náročné. Tu je jej najlepšia rada, ako sa vyrovnať s hviezdami, aby ste sa na nasledujúcich siedmich dňoch dostali k najlepšej láske, kariére, fitnes, jedle a starostlivosti o seba.

Pondelok 2. apríla

Viac ako obvykle, tento týždeň, zameranie na váš dych prechádza dlhou cestou. Význam, hlboké vdychovanie a úplné výdychy vás teraz zakorenili vo svojej sile a stali sa prostriedkom zamerania. Mars, planéta akcie, sa stretáva so Saturn, planétou disciplíny, 9 stupňov Zeme, pričom Kozorožca podpisuje, že to nie je čas robiť unáhlené rozhodnutia. Vykonajte obozretne a naklonte sa smerom k dobre premysleným nápadom namiesto toho, aby ste preleteli riešenia vašich nohavíc. Neponáhľajte sa cez váš deň nedbalý; namiesto toho sa zamerajte na podrobnosti. Pokiaľ ide o vaše cvičenie, prioritujte formulár. Venovať pozornosť držaniu tela a zosúladenia; najmä vaše nohy a kolená. Spomalte rolku a pohybujte sa s úmyslom.

Utorok 3. apríla

S mesiacom ubúdajúcim v Škorpióne, stretnutie s Guzdom Luck Jupiter a Sextiping Powerhouse Pluto, je ľahké sa teraz pripojiť k vašej sile. Včerajšie spojenie Saturn a Mars zostáva dnes aktívne, čo znamená, že prevládajú vážne, ale produktívne podtexty. Nalaďte sa a spojte sa so svojím jadrom; Nechajte svoje rozhodnutia odrážať vaše najrôznejšie túžby. Okrem toho, s ortuťou, planétou komunikácie, v retrográdnej a žiadnych planétach vo vzduchových príznakoch, vedomé dýchanie vytvára ľahkosť a pohyb, kde sa veci cítia zaseknuté a ťažké. Za týmto účelom vyskúšajte nové cvičenie Pranayama (alebo jogínske dýchanie) a zdôraznite svoje výdych. Nezabudnite tiež na silu svojho neti hrnca. Čistenie nosných pasáží so slanou vodou môžu otvoriť vaše psychické cesty a uľahčovať hlbší zážitok z vášho dychu.

Streda 4. apríla

Mesiac sa dnes presunie do Strelca, zdôrazňuje tupú, odvážnu a priamu komunikáciu. Ale predtým, ako necháte svoju komunikáciu otáčať smerom „povedzme tak, že je“, dávajte opatrnosť. Retrográdna ortuť robí drsným uhol Marsu v Capricorn. V angličtine? Možno sa ocitnete, keď miešate hrniec namiesto pozitívne povznášajúcich ostatných, ak nie ste opatrní svojimi slovami. Ak chcete kompenzovať akýkoľvek negatívny potenciál, precvičte si vedomú komunikáciu. Použite svoju rannú meditačnú prax, aby ste vycvičili svoj mozog, aby ste zostali pozorní ako reaktívny. Zamerajte sa na svoj dych a rozširujte svoje brucho s vdychom pred reagovaním. Stelesniť úmysel, keď hovoríte. Slová majú moc a vytvorte si svoju realitu, takže ich používajte múdro.

Štvrtok 5. apríla

Retrográdna ortuť dnes pokračuje na ceste tvrdých uhlov, pretože robí presný štvorec pre Saturn, planétu disciplíny a štruktúry. Avšak nebojte sa. Toto nepríjemné spojenie medzi ortuťou a Saturnom by vás mohlo viesť k presným odpovediam, ktoré hľadáte. Aby ste to optimalizovali, trávte čas introspektívne kladením tvrdých otázok. Denník a preskúmajte fungovanie vašej mysle. Nie je to veľa z žurnateľa? Otočte svoju pozornosť dovnútra meditáciou a vstúpte na sedadlo pozorovateľa. Pokiaľ ide o váš fitness plán, napriek tomu, že mesiac cestoval v hasičskom znamení Strelec, uprednostňoval jin a restoratívne tréningy. Namiesto spotených výdavkov na energiu go-big alebo-go-go-go-go-go-go-go-alebo-go-go-go-go-go-go-go-go-go-go-home. Pomôže vám to vyvolať trpezlivosť a silu, aby ste mohli zostať úmyselní svojimi myšlienkami, slovami a činmi.

Piatok 6. apríla

Keď sa Mesiac dnes ráno pohybuje poslednými stupňami Strelca, robí to z Uránu, planétu prielomu a prekvapení. Z tohto. Takže keď sa zobudíte, chytíte kúsok papiera a zapíšte si svoje myšlienky; Odpoveď sa môže v tomto procese prezentovať. Ako deň pokračuje, tak aj mesiac. Vstup do Kozorožca o 2:01 s.m. Edt, posun mesiaca posilňuje mnoho tém týždňa; obozretnosť, pozornosť k detailom, integrita, všímavosť a dych. Keďže sa pracovný týždeň blíži ku koncu a cez víkend, môže byť lákavé, že sa dnes môžete pozrieť skoro. Ale skôr, ako to urobíte, premýšľajte. Čo si sa naučil? Ako si rástol? Potom si zoberte niekoľko hlboko vedomých dychov a integrujte to, čo ste zažili.

Sobota 7. apríla

Venuša, ktorá v súčasnosti cestuje v Taurusu, robí dokonalú Trine pre Saturn a ponúka podporu na vytvorenie a život života, ktorý máte radi. Vyrábať čas dnes pre inšpiráciu. Zúčastnite sa seminára alebo triedy, ktorá vás rozsvieti. Povedzte vám áno. Ak máte čas (a motiváciu), zvážte aj výstavnú dosku. Keď sa Mesiac pohybuje cez Kozorožec, stretnete sa so Saturnom a Marsom, možno sa ocitnete v dosahovaní úplne novej úrovne sebavedomia. So retrográdnou ortuťou je teraz vynikajúci čas na prehodnotenie toho, čo si myslíte, že je pre seba možné. Otvorte sa pre nový potenciál a zostaňte zvedaví. (P.Siež. Ak ste slobodní a hľadáte, dnes je skvelý deň, ako povedať áno kávu alebo večere.)

Nedeľa 8. apríla

S mesiacom vo svojej štvrťročnej fáze je teraz čas pustiť sa z toho, čo už nepotrebujete. Hlasujem za uvoľnenie perfekcionizmu. Nemožné splniť štandard, siahajúci smerom k dokonalosti je za veľmi vysokú cenu. Pamätajte, že môžete dosiahnuť dokonalosť bez toho, aby boli veci dokonalé. Vyvíjanie fyzického, emocionálneho a mentálneho tlaku na seba, aby ste dosiahli nemožnosť dokonalosti, vysiela vaše nadobličky do overdrive a vašu stresovú reakciu cez strechu. Takže dnes si vyžadujte čas len. Si dostatočne. Nemáte čo dokázať. Zotaviť sa. Užite si čas na odpočinok.

Jennifer racioppi je tvorkyňa lunárnej logiky-filozofie, ktorá integruje hlbokú múdrosť vedy a spirituality a spája jej odborné znalosti v astrológii, pozitívnej psychológii a zdraví žien, ktoré trénujú vysoko dostupné podnikateľky, aby dosiahli svoju ďalšiu úroveň úspechu.

Pre ďalší pohľad na to, čo má prísť na celý mesiac apríl, pozrite si energetické predpovede „Rockstar Shaman“ Alysona Charlesa.