Prečo supermodelka behati prinsloo vždy ráno vyjde ráno

Vitajte v mojej rannej rutine, kde Behati Prinsloo a ďalší guru s dobrým životom zdieľajú svoje osobné (často prekvapujúce, často zdravé) ranné rituály, aby vám pomohli vytvoriť.m.je úžasnejšie.

Behati prinsloo
Supermodel, Victoria's Secret Angel a nová tvár kampane #OnebottleAwayFrom spoločnosti SK-II

Keď sa zobudím, je to zvyčajne preto, že plač dieťaťa. Poznámka môjho manžela [editorka: To by bol Maroon 5 frontman Adam Levine] a ja ju idem dostať a vyrobím kávu, s mandľovým mliečnym cukrom. Ak budem mať čas, Pijem vodu s citrónom ako prvý-vždy sa cítim dobre. Dávam jej raňajky a Adam sa prevezme, keď si čistím zuby a umyjem si tvár.

Prvá vec, ktorú používam na svojej pokožke, je esencia ošetrenia tváre SK-II, ktorú potľapkávam na celú moju pokožku, má tendenciu byť na suchej strane, a preto sa cíti hydratovanejšia, žiarivejšia a tónovaná. Potom zvyčajne používam SK-II R.N.A. Smotana. Milujem Luzern's Force de Vie Crème Luxe Hydratator, pretože je skutočne čistý, takže ak nejdem von, použijem to. V opačnom prípade to zmiešam s nemenným SPF počas dňa. Prestavila som nápravu kontroly; Je to moja základňa.

Ďalej som si krútil riasy-nekladám riasenku každý deň, ale určite používam balzam na pery. Keď som bola tehotná, Lily Aldridge mi dala celú túto vrece balzam na pery Windsor Edwards-Je to prirodzené, s pieporom a eukalyptom, takže je to trochu chladenie. Bez toho nemôžem žiť. Ak je to deň bez práce, je to tak. Keď nosím make-up, milujem Josie Maran's-ľahko sa používa.

Na raňajky vyrobím vajcia s kúskom toastu a avokádo, alebo budem robiť ovsené vločky s bobuľami a medom-To je zvyčajne môj go-to. Sme tiež veľká rodina smoothie.

Dusty sa zvyčajne zdriemne okolo 9:30 alebo 10 a.m.-Vtedy budem trénovať. Robím jogu, aby som sa natiahol a pohol svoje telo-Je to moja forma meditácie. Môj učiteľ je Jennifer Perry. Adam trénuje so svojím manželom Čadom Dennisom. Sú našimi dlhoročnými priateľmi a práve otvorili svoje vlastné štúdio v Los Angeles s názvom Roam. Zvyčajne prichádza ku mne a my robíme Vinyasa-veľa pohybu, nie veľa stojacich pozícií. Simone som tiež naozaj miloval telo, čo je viac kardio a niektorých podlahových pilates. Zobudí ma to a cítim sa skutočne dobrý.

Pre ďalšie dve cvičenia schválené modelom vyskúšajte box alebo jeho hardcore bratranca: Boj v klietke.