Prečo je psa určite dobré pre vaše zdravie

Štúdia sa zamerala na 3 123 účastníkov vo veku od 49 do 91 rokov a sledovala ich pohyby v priebehu siedmich dní. Takmer 20 percent účastníkov, ktorí vlastnili psa, bolo aktívnejších približne 30 minút za deň, vrátane počasia nepriaznivého počasia. (Šteno!)

„Boli sme prekvapení, keď sme zistili, že chodci do psa boli v priemere fyzicky aktívnejší a trávili menej času sedením v najchladnejších, najmokrejších a najtmavších dňoch ako majitelia, ktorí nie sú dojmi v dlhých, slnečných a teplých dňoch,“ hovorí vedúci projektu Andy Jones. , PhD, profesor na University of East Anglia vo Veľkej Británii, Čas správy. „Chôdza pre psa je poháňaná potrebami zvieraťa. Byť poháňaný niečím iným, ako je naše vlastné potreby, môže byť skutočne silným motivátorom a my musíme nájsť spôsoby, ako sa do toho pri navrhovaní cvičebných zásahov v budúcnosti, “hovorí.

Zvážte to ešte ďalší dôvod na prijatie chlpatého priateľa (Who-Bonus-Can Double ako tréningový kamarát).

Pôvodne uverejnené 25. júla 2017; Aktualizované 22. apríla 2019.

Ak ty skutočne Chcete sa aktívne aktívne so svojím šteniatkom, dajte si svojho psa dole s Váš pes alebo mať skoré ranné psie tanečné večierky.