Prečo by „ekowelovosť“ mohla byť tajomstvom úplne novej úrovne zdravia
Podľa štúdie uverejnenej v Časopis humanistického poradenstva, Koncept ekolognosti „zahŕňa pocit ocenenia, úcty a úcty k prírode, ktorý môže prispieť k holistickému wellness.„Veľkým spôsobom tiež. Vedci študovali 749 účastníkov vo veku 19 až 84 rokov, pričom sa pozerali na vzťahy medzi opatreniami ECOWELLNESS a celkovou wellness. Zistili, že mať vzťah s prírodou--či už trávením viac času vonku alebo nadšení pre životné prostredie, je spojené s tým, že pomáhajú účastníkom efektívnejšie pracovať prostredníctvom výziev, byť kreatívnejší a zostať fyzicky zdravý.
Mať vzťah s prírodou je spojený s pomáhaním účastníkom efektívnejšie pracovať prostredníctvom výziev, byť kreatívnejší a zostať fyzicky zdravý.
V tejto konkrétnej štúdii vedci zistili, že ekowellnosť by mohla byť prínosom pre tých v poradenstve, zdá sa však, že je to prospešným aspektom holistického wellness pre každého. „Táto štúdia poskytuje ďalší pohľad na možnú dôležitosť pomoci klientom identifikovať aktivitu založenú na prírode, prostredníctvom ktorej sa môžu cítiť efektívnejšie a viac, vrátane pozitívneho rozdielu na planéte,“ spoluautor štúdie Ryan F. Reese, PhD, uviedla v tlačovej správe.
Teraz, keď je vonku teplejšia, nie je lepší čas na to, aby ste sa stali ekologickou súčasťou vášho vlastného života. Choďte cez víkendy na turistike, vydajte sa na výlety na iné svetové miesta vo vašom zozname vedier a preskúmajte spôsoby, ako pomôcť bojovať proti globálnemu otepľovaniu. Bez ohľadu na to môže byť, toto spojenie by mohlo prospieť vášmu životu viac ako jedným spôsobom.
Áno, môžete úplne spať v prírode a tu je osem snových miest, kde to urobíte. A ak nemôžete tráviť čas vonku tak často, ako by ste chceli, nebojte sa: tu je päť jednoduchých spôsobov, ako priniesť prírodu v interiéri.
