Prečo vám pitie teplej vody pomôže pravidelne hovno

V Ayurvede, starodávnej, holistickej medicíne, ktorá vznikla v Indii, sa odporúča piť teplú alebo izbovú teplotu pre optimálne trávenie. „Studená tekutina spomaľuje celý tráviaci systém obmedzením prietoku krvi do žalúdka a čriev a spomaľovaním sekrécie enzýmov, čo môže spôsobiť lymfatickú stagnáciu a pomalší metabolizmus,“ informovala zakladateľka Surya Spa Martha Soffer predtým No+dobré. „Teplota miestnosti a teplá voda však majú opačný účinok, pomáhajú zvýšiť cirkuláciu vášho tráviaceho systému a stimulovať vaše„ Agni “alebo tráviaci oheň.„

Pitie teplej vody, ako je voda akejkoľvek teploty, vám tiež pomáha zostať hydratovaná, čo je kľúčové pre zdravé hovno.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.