Záver je v tom, že kefovanie a flossing sú podľa vašej zubnej rutiny, aký je silový tréning a kardio pre vašu fitness. Robiť ich obom je to, čo je najdôležitejšie pre vaše celkové zdravie.
Tu je povolenie, ktoré musíte už nikdy nepoužívať ústa a ako sa vyhnúť podvádzaniu zubov.