Keď ste príliš zaneprázdnení, doslova nemôžete zastaviť a cítiť ruže
Takže nabudúce, keď si uvedomíte, že ste si v hodinách nepotrebovali veľmi potrebnú prestávku na stole, možno vykonajte restoratívne cvičenie v práci alebo si rýchlo uvedomujú prechádzku na opätovné spojenie so svetom okolo vás.
Použite vôňu, ktorá vám pomôže pri práci s energiou éterických olejov, ktoré vám pomôžu udržať v pokoji v stresovom prostredí.
Frank Lipman, MD, je rodné mesto New York Andrew Weil. Integračný lekár, ktorého meno je dobre známe...
Vyskúšali ste kurkumu vo všetkom, od toník po Zoodles; Teraz sa IT-SPICE dostáva do ponuky dezertov....
„Prvé otázky, ktoré vždy dostanete, keď poviete niekomu, že ste vegáni alebo vyskúšate vegánsku vec,...