Kedy hľadať alternatívnu medicínu-a kedy ísť hlavným prúdom

Západná medicína a alternatívne liečenie sú ako legíny a kožené bundy-v jednom bode bolo zriedkavé ich vidieť spolu, ale teraz sa považujú za celkom dokonalý zápas.

Pre dôkaz sa prejdite cez akúkoľvek hlavnú nemocnicu v USA. „Terapie, ako je akupunktúra, meditácia a jóga, ktoré boli pred mnohými rokmi neslýchané, sa teraz bežne ponúkajú pacientom pri dostávaní srdcovej, onkológie a plodnosti, aby sme vymenovali len niektoré z nich,“ hovorí Nada MiloSavljevic, MD, MD, MD. -Certifikovaný lekár, člen fakulty na Harvardskej lekárskej fakulte a zakladateľ spoločnosti Sage Tonic, ktorý vytvára wellness „náradie“ pre bežné lekárske choroby.

Ako teda viete, či vaše bolesti si zaslúžia bylinné tinktúry alebo RX pre imatrex? Krátka odpoveď: Je to skutočne komplikované.

To znamená, že nie všetko Alt-Therapies dosiahli štatút BFF so svojimi konvenčnými náprotivkami. (Na JIS nenájdete veľa šamanských liečivých obradov, ktoré klesajú na JIS.) Plus, v lekárskej komunite stále existuje nejaká debata, keď je vhodné hľadať alternatívne liečby a keď sú najlepšie tradičné zásahy.

Ako teda viete, či vaše bolesti si zaslúžia bylinné tinktúry alebo RX pre imatrex?

Krátka odpoveď: Je to skutočne komplikované. Ale zatiaľ čo každý praktizujúci má svoj vlastný názor na túto tému, existujú určité pokyny, že všetky dokumenty a Holistickí liečitelia sa môžu dohodnúť.

Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, kedy by ste sa mali držať konvenčnej medicíny a kedy je v poriadku ísť na holistickú cestu.

Môžem preskúmať holistické uzdravenie sám?

Na tradičnejšom tipe niektorí lekári trvajú na tom, že ak hľadáte doplnkovú terapiu, je dôležité konzultovať s nimi-aj keď je to niečo také zdanlivo neškodné ako joga na potlačenie úzkosti.

„Je dôležité mať hodnotenie a diskutovať o možnostiach liečby s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa uistili, že dostávate najlepšiu možnú starostlivosť,“ hovorí Wendy Weber, ND, PhD, vedúci klinického výskumu v Národnom centre pre doplnkové a integračné zdravie. „Akonáhle budete mať jasnú diagnózu, môžete preskúmať, aké liečby sú pre vás najlepšie so svojimi poskytovateľmi."

„Zatiaľ čo veľa bylín je bezpečné na použitie, vždy existuje potenciál interagovať s liekmi, ktoré môže pacient v súčasnosti užívať.„

Ostatné dokumenty však tvrdia, že super-nízko rizikové modality zvyčajne nevyžadujú ich podpísanie. „Pre mierny stav, ako je každodenný stres, pokus o meditáciu alebo akupresúru môže byť v poriadku,“ hovorí Dr. Milosavljevický.

Jedna vec je istá: Ak užívate lieky, mali by ste sa určite porozprávať so svojím lekárom skôr, ako pridáte čokoľvek, čo do vášho liečebného režimu pridáte čokoľvek. "Povedzme, že pacient je na niekoľkých liekoch a má záujem o vyskúšanie bylinnej liečby," hovorí Dr. Milosavljevický. „Zatiaľ čo veľa bylín je bezpečné na použitie, vždy existuje potenciál interagovať s liekmi, ktoré môže pacient v súčasnosti užívať."

Sú niektoré alternatívne ošetrenia legitímnejšie ako iné?

Niektorí lekári z celého srdca odporúčajú holistickú terapiu, pokiaľ za ňu nemá za sebou dôkaz o konkrétnom stave. Ale tento druh ťažkého výskumu nie je vždy ľahko dostupný vo svete Alt-Health.

Napríklad, výskum NCCIH tvrdí, že je príliš obmedzený na to, aby dokázal, že akupunktúra je platnou opravou úzkosti, aj keď by takmer ktokoľvek vo svete čínskej medicíny nazval faulu v tejto logike. Medzitým tá istá organizácia poskytla akupunktúru palci na liečbu bolesti chrbta, pretože rozsiahly výskum sa ukázal ako fungovanie.

Holistickí lekári tiež berú do úvahy vedu, samozrejme, ale ich praktiky sa často testovali a potvrdili v priebehu storočí. Pre mnohých je to dostatočne dôkaz o legitimite ich plavidla (aj keď tam nie sú hory údajov).

Holistickí lekári tiež berú do úvahy vedu, samozrejme, ale ich praktiky sa často testovali a potvrdili v priebehu storočí.

Zoberme si napríklad tento príklad akupunktúry. „Z pohľadu čínskej medicíny môže akupunktúra pomôcť so všetkým,“ hovorí Ro Giuliano, akupunkturista a bylinkál v Brooklynskom Maha Rose Center for Healing Arts. "Ale niekedy to stálo samostatne a niekedy by to bolo v spojení so západnou medicínou.".“(Viac o tom za minútu.)

Či tak alebo onak, vždy robte domáce úlohy, aby ste sa uistili, že liečba, na ktorú sa zaujímate, sa považovalo za bezpečné pre váš stav. (Pozrite sa na NCCIH pre všetky deety-a samozrejme, opýtajte sa svojho lekára.)

A akonáhle ste zistili, že ste v zóne bez sekétu, uistite sa, že váš holistický profesionál je skutočnou dohodou. „Je dôležité, aby ste hľadali vyškolených, licencovaných alebo certifikovaných poskytovateľov akéhokoľvek doplnkového zdravotného prístupu, ktorý sa rozhodnete použiť,“ zdôrazňuje Weber.

Existujú nejaké prípady, keď je západný vždy najlepší?

Neexistuje diskusia o tomto: ak ste vážne chorí alebo zranení, odvezte zadok na západného lekára.

Dokonca aj holistickí praktizujúci, ako ajurvédsky naturopath Meghana, to bude spolupísať. "S Ayurvedou môžeme urobiť toľko, ale mám pocit, že určite existuje miesto pre núdzové situácie a pre niektoré z ich diagnostických nástrojov," hovorí. Bylinisti tiež podriadia dôvodom farmaceutických výrobkov v určitých situáciách. "Aj keď existujú bylinky s antimikrobiálnymi vlastnosťami, existuje veľakrát, keď potrebujete iba antibiotiká," hovorí Giuliano.

„Aj keď existujú bylinky s antimikrobiálnymi vlastnosťami, existuje veľakrát, keď potrebujete iba antibiotiká.„

To neznamená, že alternatívne terapie sa nemôžu kamarátiť s konvenčnými liečbami, ako je Reiki pri dostávaní rakovinovej liečby-ale je dôležité, aby ste najskôr dostali požehnanie vášho lekára. „Niektoré alternatívne terapie nemusia byť možné pre určité podmienky kvôli ich závažnosti alebo zložitosti,“ zdôrazňuje Dr. Milosavljevický.

Zrátané a podčiarknuté: Vždy je najlepšie sa mýliť na strane opatrnosti, takže sa venujte vedeckým holistickým liečebným postupom v spojení so západnou medicínou, ak je to vhodné-a uistite sa, že váš lekár zostane v slučke.

Svet zdravia je plný horúcich diskusií: je pre vás káva naozaj dobrá? Sú dlhé alebo krátke tréningy lepšie? Veľké raňajky alebo malé?