Čo vám vaše vaginálne sekréty môžu povedať o vašom tele

Vďaka hnutiu menštruačnej reality sa obdobia konečne dostávajú rekvizity, ktoré si tak oprávnene zaslúžia. Ale čo látky, ktoré váš vag tak usilovne produkuje v ostatných 21-ishových dňoch vášho cyklu?

Ak ste nimi stále trochu zmätení, určite nie ste sami. "Došlo k tomuto úžasnému posunu k pozitivite obdobia a je to zaujímavé, pretože existuje tak málo nároku na ďalšie vaginálne tekutiny," hovorí Doula Katinka Locascio of Earth & Sky Healing Arts.

"Došlo k tomuto úžasnému posunu smerom k dobovej pozitivite a je to zaujímavé, pretože existuje tak málo tvrdení o iných vaginálnych tekutinách.".„

Celá ruka odvetvia osobnej starostlivosti sa skutočne venuje dezodorizácii, absorbovaniu a inak čistenie výboja, keď opustí telo. Och, a už ste sa niekedy pýtali, prečo sa toľko ľudí krčí, keď počujú slovo „vlhké“? Podľa jednej štúdie je to preto, že je to tak bežne spojené so sexuálnymi telesnými funkciami-a ženám je obzvlášť pravdepodobné.

Ale ako sa ukázalo, všetky tieto nepohodlie a hanba okolo vaginálnych sekrétov sú úplne neopodstatnené. "Chceš prepustiť a pre ženy je dobré venovať sa tomu," hovorí Sherry Ross, MD, autorka She-Eology: Definitívny sprievodca po intímnom zdraví žien. Obdobie. Je to preto, že je to skutočne schopné robiť veci skutočne obťažovať veci. Časti krčka maternice, vagíny a menej diskutované dámske diely vyrábajú tekutiny s vlastnými odlišnými pracovnými miestami-a keď ich spoznáte, je ťažké sa nekloniť svojim mnohým superveľmoci. Povedal by som, že si to určite zaslúži slávnostnú reklamu na metro.

Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili 5 chladných vecí, ktoré vaše vaginálne tekutiny robia, aby vás udržali zdravé, zlepšili svoj sexuálny život a ďalšie.

1. Majú svoj vlastný ochranný mikrobióm

Teraz ste úplne pevní so svojím črevným mikrobiómom-ale vagína má rovnako dôležitú kolóniu priateľských baktérií všetky svoje vlastné. Jeho práca je v podstate rovnaká ako tá, ktorá je ďalej na severe. „Z väčšej časti existujú naše mikrobiómy, ktoré nás chránia a vychovávajú, “hovorí Natalia Hailes, Doula a spoluzakladateľka organizácie Sexual Wellness Brilantné telá žien. "Predpokladá sa, že sú naša prvá obrana proti zahraničným útočníkom."."

Bakteriálne pramene vo vagíne sa líšia od tých, ktoré sú v čreve, a keď sú pod kontrolou, ich hlavnou úlohou je pomôcť predchádzať infekcii. Ale môžu byť ľahko vyhodené z rovnováhy ľahko použitím tvrdých mydiel a utier. "Vagína je veľmi temperamentná," hovorí Dr. Ross, ktorý odporúča vziať probiotiku špeciálne formulovaný pre zdravie žien.

Potrebujete ďalší dôkaz o účinnosti tohto malého tímu? „Vaginálny mikrobióm môže zohrávať dôležitú úlohu pri zostavovaní mikrobiómu novorodenca, pretože je absorbovaný počas vaginálneho narodenia,“ hovorí Hailes. To je dôvod, prečo sa „nasadenie“-keď sa vaginálne tekutiny matky utierajú na koži novorodenca po pôrode-sa stáva populárnejšou (aj keď trochu kontroverznejšou) praxou počas sekcií C.

2. Hovoria vám, či sú vaše hormóny zdravé

Locascio verí, že by sme mali držať karty na našich krčných tekutinách, rovnako ako sledujeme naše obdobia, pretože poskytujú cenný pohľad na naše zdravie a plodnosť. "Som z nich skutočne nadšený, pretože vám hovoria, čo robia vaše hormóny," hovorí.

Tu vyzerá, ako vyzerá typický, zdravý mesiac v živote vášho krčka hlienu: ako sa blíži ovulácie, hovorí Locascio, veľa žien si všimne lepivé prepustenie. Toto sa nakoniec zmení na jasnú, vaječnú konzistenciu okolo času uvoľnenia vajíčka. "To, čo to robí, je pomáhať pri výžive, dome a vytvorení diaľnice, aby sa spermie dostali k vajcu," vysvetľuje.

Krátko po ovulácii progesterón stúpa a opäť zmení textúru tekutiny, aby sa zabránilo vstupu spermie. "To, čo ľudia bežne zažívajú v luteálnej fáze, je nejaký krémový výtok," hovorí Locascio. "Myslia si, že by mohli mať infekciu kvasiniek, ale je to úplne normálny hlien a nie je to problematické."."

Ak ste na hormonálnom antikoncepcii, tieto výkyvy pravdepodobne nebudú také zrejmé v skutočnosti, možno ich nebudete mať vôbec, hovorí Dr. Štrbina. Ale ak ste jednou z rastúceho počtu žien, ktoré vykopali pilulku, stojí za to pozorne sledovať, čo sa deje dole dole. (Najlepšie pomocou aplikácie ako myflo.) „Keď si všimneme nedostatok zmeny v našej krčnej tekutine, môže to byť náznak hormónových nerovnováhy, ktoré môžu poskytnúť stopy na našu celkovú plodnosť a zdravie,“ hovorí Doula Ashley Spivak, druhá zakladateľka vynikajúcich telies. Ak je to pre vás pravda, vyneste to so svojím lekárom.

3. Pôsobia ako slúžková služba pre váš vag

Existuje iný typ bieleho alebo jasného výboja, ktorý naznačuje, že vagína je čistiaci dom prepláchnutím starých tkanív a tienistých mikroorganizmov. "V podstate sú to bunky, ktoré sa recyklujú samy," hovorí Locascio. "Niektoré ženy si všimnú viac a niečo menej, ale nepochádza to z krčka maternice a zvyčajne to nie je veľa.".„Deje sa to stále, ale Locascio hovorí, že si to pravdepodobne všimnete najviac v dňoch, keď nezažívate veľa cervikálneho prepúšťania, hneď po vašom období.

Kvôli tomuto javu, DR. Ross zdôrazňuje, že sa naozaj nemusíte obávať čistenia nič iné ako na vonkajšej strane svojich intímnych bitov. "Nechceš sa douche, nepotrebuješ tam žiadne parné čistenie," hovorí. "Vagína." robiť vyčistiť."

4. Narastajú vaše sexuálne zážitky

Dobre, tak čo je dohoda s ženskou ejakuláciou? Ako sa ukázalo, táto látka sa úplne líši od prírodného lubrikantu, ktorý vaše telo produkuje, keď budete zaneprázdnení. Ako vysvetľuje psychológka Laurie Mintz vo svojej novej knihe, Stáva sa klitrikáciou, V skutočnosti pochádza z tkanív, ktoré tlmia močovú trubicu (známe ako huba močovej močovej močovej močovej lúpe), ktorá sa môže stimulovať počas sexu.

"Kvapalina obvykle iba o čajovej lyžičke je často opísaná ako vyzdvihnutá mlieko bez tuku," píše Mintz. Poznamenáva, že či sa vám to stane alebo nie. „Ejakulácia žien sa nemusí hanbiť. Tiež to nie je cieľ usilovať sa o. Je to len ďalšia krásna variácia medzi ženami."

To znamená, že by ste mali zažiť niečo vlhkosť dole, keď to dostávate. Existuje veľa dôvodov, prečo nemusíte byť dosť predohry, určité typy liekov alebo dokonca dehydratácia, hovorí Dr. Štrbina. V každom prípade sa porozprávajte so svojím dokumentom, ak je to pre vás problém.

5. Sú to pohotovostný výstražný systém pre vaše intímne zdravie

Často myslíme na svrbenie a pálenie ako na výpovedných príznakoch vaginálnej infekcie, ale často sú stopy omnoho jemnejšie. "Môžete mať infekciu a nepoznať ju," hovorí Dr. Ross, ktorý dodáva, že niekedy je zmena farby, textúry alebo vône vaginálnych tekutí. Mohlo by to byť indikáciou kvasinkovej infekcie, pohlavne prenosnej infekcie, bakteriálnej vaginózy alebo dokonca cervikálnej abnormality. Ak vidíte niečo (alebo, um, cítiť), niečo povedzte svojmu lekárovi ASAP, aby ste zabránili komplikáciám. Váš osobný systém bezpečnostného systému vnútornej bezpečnosti sa na vás počíta.

Dbajte pozor na vaginálne tekutiny, ktoré vás skutočne môže zmeniť na hlavný manifester--skutočne, odborník v oblasti zdravia hovorí tak. A ak ste príliš rozptyľovaní príznakmi PMS, aby ste premýšľali o oveľa inom, tu je šesť spôsobov, ako ich eliminovať navždy.