Potrebujete skutočne čistenie vagíny?

Od chvíle, keď sa v 90. rokoch minulého storočia vypadol z priaznivosti, keď rastúci počet výskumu spájal prax s infekciami, podráždením a tehotenstvom. Zrazu sa však zdá, že sa začalo objavovať tona nových prírodných tabliet a lektvar. Čo je teda dohoda?

Sú probiotiká vytvorené špeciálne na obmedzenie obrubov Candida alebo vyváženia PH „po play“ (aby vám pomohli upratať sa po zaneprázdnení bez tvrdých chemikálií) vlastne potrebné investície pre váš vag? Zdá sa, že spotrebitelia tak myslia.

Aby som zistil, či existuje legitímny dôvod na rozpadanie sa na základe starostlivosti, oslovil som niekoľko lekárov za ich myšlienky.

Vaginálne mydlo vo výške 36 dolárov od bývalého Kopce Hviezda Lo Bosworth's Love Wellness Line je tak populárna, že je v súčasnosti vypredaná. A celebrity ako Gwyneth Paltrow, ako aj holistickí odborníci na krásu, ako sú ženy za Leaftv, sú fanúšikmi V-Steam, kúpeľnej liečby, ktorá detoxikuje vaše dámy kúsky upokojujúcimi bylinkami.

Napriek tomu veľa lekárskych profesionálov trvá na tom, že desaťročia staré správy stále platia: Intímna starostlivosť nevyžaduje toľko fanfár. "Vagína má schopnosť 'samočinu.„Naozaj,“ hovorí Barb DePree, MD, OB/Gyn s Lakeshore Health Partners v Michigane. „Toto je jedna oblasť pre ženu, ktorá je skutočne nízkou údržbou."

Napriek tomu je ťažké uveriť, že tieto výrobky a postupy nerobia akýkoľvek Dobre, vzhľadom na žiarivé recenzie, ktoré dostávajú od fanúšikov. Aby som zistil, či existuje legitímny dôvod na rozpadanie sa na základe starostlivosti, oslovil som niekoľko lekárov za ich myšlienky. Stojí za to pridať ženskú údržbu do našich režimov starostlivosti o seba, alebo by sme namiesto?

Pokračujte v čítaní pre všetko, čo potrebujete vedieť o čistení častí svojej dámy.

Potrebujem špeciálny čistiaci prostriedok pre moju vagínu?

Dobrá správa, minimalisti: DR. DePree hovorí, že pokiaľ ide o umývanie dole, čistá voda alebo ultra-milt mydlo sú všetko, čo skutočne potrebujete. „Koža vulvy môže byť veľmi citlivá, takže je to oblasť, v ktorej sa uplatňuje pravidlo„ menej je najlepšie “,“ hovorí, “hovorí.

Mary Jane Minkin, MD, súhlasí s tým, že väčšina sudov s mlynskými sudmi neurobí vaše priváty žiadne výhody. Ale ona hovorí, že ak potrebujete viac ako H2O, aby ste sa cítili sviežo, mali by ste z neho urobiť čistiaci prostriedok formulovaný pre ideálne pH vašej vagíny (3.5-4.5)-rovnako ako tí z milostných wellness a udržujte prírodné.

„Znie to čudne, ale kyslé prostredie vo vagíne je dobré.„

"Znie to čudne, ale kyslé prostredie vo vagíne je dobré," hovorí Dr. Minkin, klinický profesor na Katedre pôrodníctva, gynekológie a reprodukčných vied na Yale University School of Medicine. "Drží to preč zlé baktérie."."

Verdikt: Ak nemáte žiadne problémy so svojím podvozkom, nemusíte striekať na luxusné mydlo. Ale ak ste náchylní na infekcie kvasinkami, jeden z vaginálnych čistiacich prostriedkov novej generácie môže byť potrebné vyskúšať.

A čo probiotiká formulované pre časti mojej dámy?

Obidve MD sa konsenzus o tejto jednej-sudníky sú rovnako dôležité pre vašu vagínu ako pre vaše črevo.

"Vagína, rovnako ako gastrointest, má množstvo potrebných a dobrých baktérií, ktoré sú v rovnováhe na udržanie vaginálneho zdravia," hovorí Dr. Vyradiť. „Akékoľvek narušenie tohto [rovnováhy] môže spôsobiť, že žena je náchylnejšia na infekciu.“A ako všetci vieme už teraz, probiotiká pomáhajú stabilizovať váš mikrobióm.

Probiotiká sú rovnako dôležité pre vašu vagínu ako pre vaše črevo.

Ale nie každý bakteriálny kmeň bude rovnako účinný lekári tvrdia, že Lactobacillus je najlepší pre vaginálne wellness. „Rephresh Pro-B je jedna značka, ktorá obsahuje veľké množstvo laktobacilli, ktoré sú užitočné na udržanie zdravej vaginálnej flóry,“ hovorí Dr. Minkin.

Verdikt: Ak ste na antibiotikách alebo trpíte častými infekciami kvasiniek, vyskúšajte probiotiku bohatú na vagínu lactobacillus.

A čo sa deje s V-Steamom?

Obhajcovia tvrdia, že liečba môže vyčistiť vaginálne infekcie, znížiť bolesť obdobia, upokojiť suchosť a pomôcť pri mnohých ďalších problémoch. Liečba v podstate zahŕňa sedenie na sedadle s otvorom v strede, posadenou nad kade vriacej vody naplnenej liečivými bylinkami.

DR. Depree a dr. Minkin sú pevne proti myšlienke, že sa v S-Sceaming-Mainly, pretože neexistuje žiadna vedecká literatúra, ktorá definitívne podporuje svoje nároky. (Nehovoriac o tom, že existuje riziko popálenia, ktoré prichádza s odhalením vašich netherských oblastí vysokému tepla.)

„Para zahreje oblasť, ale nevyplavuje ju, takže nenarúša jemnú rovnováhu prospešných baktérií vo vagíne.„

Ale Jill Blakeway, doktor akupunktúry a čínskej medicíny, hovorí, že ak pôjdete k legitímnemu praktizujúcemu, nie je tu žiadna šanca, že sa nehodí. (Jej klinika v New Yorku, Yinova Center, bezpečne ponúka V-Steams od roku 2010.)

„V-Steam sa používa v tradičnej medicíne už stovky rokov a je to jemná liečba,“ zdôrazňuje. "V našej kancelárii sme opatrní, že naparovacia voda je dosť chladná a dosť ďaleko od vagíny, že nehrozí nebezpečenstvo, že pacient bude spáliť."."

Rýchlo tiež poukazuje na to, že to v skutočnosti nie je „čistiaci“ prax, napriek tomu, že sa často zobrazuje týmto spôsobom. "Para zahreje oblasť, ale nevyplavuje ju, takže nenarúša jemnú rovnováhu s prospešnými baktériami vo vagíne," hovorí. „Niekedy používame antimikrobiálne bylinky pre pacientov, ktorí majú opakované infekcie, ale ich činnosť nekračuje a má tendenciu priviesť vaginálnu flóru späť do rovnováhy, a nie rozrušovať rovnováhu."

Rozsudok: Ak ste ochotní riskovať, že nedosiahnete výsledky, ktoré chcete splniť, ako spomína MDS, výskum sa nepreukázal, že v S-Streamingu skutočne funguje dôveryhodného čínskeho lekárskeho lekára, ktorý vám môže povedať, či je táto prax správna pre teba. (A nezabudnite dať svojmu dokumentu heads-up.) Hej, ak je to dosť dobré pre MS. Paltrow ..

Aj keď hľadáte spôsoby, ako vylepšiť veci, vajayjay, tu je dôvod, prečo budete chcieť investovať do spodného prádla tréningu a 5 vecí, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobujú váš vaginálny svrbenie.