Čo vám vaše nohy môžu povedať o vašom zdraví, podľa podiatristu

"Napríklad, ak by ste na tvári mali suchú pokožku dlhšie ako dva týždne, pravdepodobne by ste mali nejaké obavy a dokonca by ste mohli vidieť lekára o probléme," hovorí. „Avšak suchá pokožka na nohách dlhšie ako dva týždne sa často ignoruje, ale aj akceptovaná.

Ľudia si môžu myslieť, že získanie rutinnej pedikúry sa o problém jednoducho postará, hovorí Dr. Canuso, ale to tak nie je. Ak je na nohách suchá pokožka dlhšie ako dva týždne, je pravdepodobné. "Program protiplesňovej nohy môže liečiť suchú pokožku a zabrániť budúcemu poškodeniu, takže sa znova nevráti," hovorí Dr. Canuso. Ak si nie ste istí, poraďte sa s lekárom, ktorý vám môže potvrdiť a napísať predpis na lieky, ktoré sa majú adresovať, ak je to oprávnené; V opačnom prípade existujú aj proti pultu, tiež protiplesňové možnosti.

V súčasnosti som v procese používania DR. Canuso's Foot Opravy súpravy, ktorá pozostáva zo séra na ošetrenie suchých, prasknutých podpätkov a oleja na odstránenie húb, ktoré sedia na nohách alebo by sa mohli uviaznuť pod nohami alebo okolo prstov na nohách. Zatiaľ, tak dobre, ale bude to asi tri týždne, kým neuvidím podstatné zlepšenie a výsledky.

Hrubé, drobivé alebo žlté nechty na nohách sú príznakmi huby na nohách

"Na rozdiel od ľudovej viery, zriedka pochádza z pedikúry a najčastejšie pochádza z rokov ignorovania suchej pokožky na pätách, čo je huba,". Hovorí Canuso. Táto huba potom prechádza na nechty a vedie k plesni na nohách. Plesňové huby sa ťažko liečia, pretože väčšina ošetrení sa zameriava iba na ošetrenie nechtov a nie na príčinu nechtov, čo je suchá pokožka, ktorá je na vašich nohách. "Vyhľadajte dvojstupňové protiplesňové ošetrenie, aby ste sa postarali o suchú pokožku a nechty,". Canuso navrhuje.

Prsty, ktoré brnenie alebo sú bolestivé, môžu byť príznakom cukrovky

„Brmotie alebo bolesť v nohách pre niektorých ľudí je prvým náznakom toho, že môžu mať cukrovku,“ hovorí Dr. Canuso. „Opuch v nohách a členkoch môže byť tiež úvodnou prezentáciou cukrovky,“ dodáva.

Blue Chotys môžu byť znakom kardiovaskulárnych chorôb

Bluish sfarbenie v prstoch a nohách môže znamenať periférne vaskulárne ochorenie (PVD), čo je obehový systémový systém, ktorý spôsobuje slabý prietok krvi na končatiny. "Toto zníženie prietoku krvi do malých ciev vo vašich prstiach môže viesť k zmenám bolesti alebo farieb a môže upozorniť vášho lekára na výraznejšie kardiovaskulárne ochorenie," vysvetľuje Dr. Canuso.

Nechty, ktoré krivky dovnútra môžu byť príznakom pľúcnych chorôb

Aj keď sa môžu vyskytnúť zakrivené nechty na nohách, stojí za to sa pozrieť, či vaše nechty takto nevyzerali. „Ak k zakriveniu dôjde neskôr v živote, najmä po tom, čo ste mali normálne nechty na nechtoch, mohlo by to naznačovať, že dochádza k poklesu kyslíka a jeho toku do nechtov, čo je sekundárne k zníženej funkcii pľúc,“ hovorí Dr. Canuso.

Spodná čiara

Zdravé chodidlá by mali byť mäkké a hladké s ružovkastej farbou naznačujúcou dobrý prietok krvi. Ak si všimnete niektorý z vyššie uvedených výstražných znakov, čo najskôr sa porozprávajte so svojím podiatrom o zdravotných obavách.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.