Čo zdravie šialenstvo je odborník na potraviny Michael Pollan do týchto dní? Psychedelické drogy (vážne)

V priebehu rokov sa Spojené štáty dostali od odborníka na potraviny Michaela Pollana veľa rád. S piatimi New York Times Najpredávanejší, dokumentárny film (Jedlo, Inc.), ktorého všadeprítomnosť Netflixu pravdepodobne podnietila všetko od pomalého jedla po vedomie ingrediencií, znova a znova sa ukázal ako jednorazový zdroj o tom, čo si dať na tanier a čo sa má vyhýbať. (Och, a on je to chlap, ktorý razil tento rozbitý (veľký jedlá) patriarchátsky rally: „Jedzte jedlo. Nie príliš. Väčšinou rastliny.„))

Jeho posledné úsilie však vôbec nesúvisí s cukrom alebo spracovanými potravinami. Nerobte si starosti: Stále stojí jedením väčšinou rastlín. Ale spôsob, akým sa pozerá na huby, sa určite vyvinul.

„Najväčšou mylnou predstavou, ktorú majú ľudia o psychedelike, je to, že to sú drogy, ktoré vás zbláznia. Teraz máme dôkazy o tom, že k tomu dôjde niekedy, ale v mnohých ďalších prípadoch, sú to drogy, ktoré vás môžu urobiť zdravým.„-Michael Pollan

Vo svojej novej knihe, Ako zmeniť svoj názor: Čo nás nová veda o psychedelici učí o vedomí, umierajúcich, závislosti, depresii a transcendencii, Skúma, ako psychedelické lieky vedú k lekárskej a vedeckej revolúcii, pretože majú potenciál pomôcť so všetkým od depresie a úzkosti po závislosť. „Najväčšou mylnou predstavou, ktorú majú ľudia o psychedelike, je to, že to sú drogy, ktoré vás zbláznia. Teraz máme dôkazy o tom, že k tomu dôjde niekedy, ale v mnohých ďalších prípadoch, sú to drogy, ktoré vás môžu prinútiť, “povedal Pollan Čas.

Nebola by to kniha o pollani, keby jeho vyšetrovacia žurnalistika nezahŕňala ani jeho osobnú skúsenosť, keď vzal vysoké dávky psilocybin s sprievodcom a „jednoducho sa rozpadol do týchto malých kusov papiera. Videl som sa rozptýliť do vetra, ale bol som s tým v poriadku.„(Jeho najhoršia cesta, na druhej strane, fajčila jed púšte Sonoran Desert Toad, vďaka ktorej sa cítil, akoby bol“ vystrelený z rakety.„) Prostredníctvom svojich výletov zistil, že psychedelika môže mať masívne prospech pre svet zdravia. (BTW, Psychedelilics má chvíľku so zdravou životnou, biohackingovou setou, príliš-via mikrodosingom alebo berie veľmi malé množstvá, niečo, čo robí jeden z našich spisovateľov s LSD, aby bol produktívnejší v práci. A uznávaný spisovateľ Ayelet Waldman zdokumentoval mikrodosingovú cestu, ktorá ju priviedla späť z depresie v minulom roku Skutočne dobrý deň.)

„Existujú dva drogy, ktoré vykazujú najväčší potenciál a pravdepodobne budú čoskoro legalizované na lekárske použitie. Jeden je liek, ktorý sa vždy nepovažuje za psychedelický: MDMA, známy tiež ako extáza alebo Molly, ktorá sa ukázala ako neuveriteľne užitočná pri liečbe traumy, vrátane posttraumatickej stresovej poruchy (PTSD) u vojakov alebo v znásilnení obete, “hovorí Pollan. „Druhým je psilocybin [aka shrooms]. Zdá sa, že je veľmi užitočný pri liečbe úzkosti, depresie a závislosti na fajčení aj v alkohole.„

Písanie tejto knihy na neho určite ovplyvnilo osobnú úroveň, aj jeho partner si dokonca všimol rozdiel: „Myslím, že [moja žena] by povedala, že som otvorenejšia a trpezlivá, s ktorými sa zaoberám emocionálnymi situáciami Trochu väčšia dostupnosť, “hovorí. Ale s tým, čo už bolo povedané, bude pravidelne mikrodozovať? V súčasnosti pripúšťa, že si nie je istý, či psychedelické drogy budú hrať úlohu v jeho živote, aspoň dovtedy, kým nie sú legálne. Zatiaľ väčšina magických húb, ktoré si užíva, bude pravdepodobne Buďte tí z farmárskeho trhu.

Tu sú úzkosť upokojujúce tipy, ktoré by Kristen Bell povedala jej mladšiemu ja. Alebo zistite, prečo miera depresie za posledných päť rokov zvýšila takmer 33 percent.