Škaredý cry cez „toto sme my“? Tu je to, čo môžu Waterworks znamenať pre vaše emocionálne zdravie

Navyše, predmet v reláciách ako Toto sme my uľahčovať určitú realitu života, konkrétne to, že stresory a problémy sú skutočné, ale relatívne, prekážajú všetkým ľuďom, čelia. "Ako ľudia radi vieme, že nie sme sami,". Hovorí Smerling. „Táto šou sa dotýka univerzálnych právd o láske, závislosti, utrpení a zármutku-všetko sú veľmi ľudské zážitky."

Existuje však aspoň jedna upozornenie na správy Happy-Tears: „Sledovanie Toto sme my Môže sa stať príliš veľa pre niekoho, kto sa nedokáže úplne oddeliť od fiktívnej show, “hovorí. "Táto odpoveď ukazuje, že príliš investujete do bolesti fiktívnej postavy.". Ak zažívate oslabujúci smútok, nemôžete fungovať v práci alebo sa ocitnete neustále premýšľať o prehliadke, DR. Smerling hovorí, že vypne televíziu a hľadá odbornú pomoc. A ak spoznáte u priateľov alebo blízkych známky beznádeje po sledovaní epizódy, opýtajte sa ich, ako sa im darí a ako môžete pomôcť.

V opačnom prípade si v utorok skrývam tkanivá, pretože škaredý plačme.

V skutočnosti existuje dôvod podporovaný vedou, prečo sme plač, sa cítime lepšie. A tu je dôvod, prečo je v poriadku nechať vodné práce prúdiť v práci.