Táto pieseň je taká relaxačná, vedci odporúčajú nepočúvať, kým za volantom

Až nabudúce budete potrebovať odpočinok, je tu jedna pieseň, ktorá vás pravdepodobne uvoľní. Jeho účinok je v skutočnosti taký silný, že jeden lekár sa radí proti počúvaniu pri jazde auta kvôli zvýšenej šance, že vkĺznete do spánku za volant.

„Behlowless“ Marconi Union bol označovaný ako „najpohodlnejšia pieseň na Zemi“ vo svetle štúdie vedeného Davidom Lewisom-Hodgsonom, PhD, z Mindlab International-In, ktorú sa účastníci snažili vyriešiť stresujúce hádanky, zatiaľ čo hudba hraná v pozadí. Zistilo sa, že osemminútová pieseň je o 11 percent relaxatívnejšia ako ktorákoľvek iná skladba (a tam tam boli Picks od Adele a Coldplay tiež v mixe). Ďalej „beztiažový“ tiež pomohol znížiť úroveň stresu a úzkosti účastníkov o neuveriteľných 65 percent, uviedla Inc.

„Beztiažnosť“ bola o 11 percent relaxatívnejšia ako ktorákoľvek iná pieseň a podľa štúdie pomohla znížiť úroveň stresu a úzkosti účastníkov o neuveriteľných 65 percent.

Toto však nie je obrovská náhoda, pretože chladný efekt piesne dostal malú pomoc od vedy. Trio Marconi Union so sídlom vo Veľkej Británii vytvorila trať pomocou neurológov a zvukových terapeutov a výsledok bol špecificky usporiadaný tak, aby „harmónie, rytmy a basové línie pomáhali spomaliť srdcový rytmus poslucháča, znížiť krvný tlak a nižšie hladiny Kortizol stresového hormónu, “uvádza Inc. Vyzerá to, že to fungovalo tak dokonale ako horčík pre podporu funkcie mozgu.

Keď ste pripravení relaxovať, počúvajte „beztiažové“ nižšie. A ak zaspávate pri stole, pretože ste sa zbavili maxima, nehovorte, že ste neboli varovaní.

Pozrite sa na stresové mantras wellness profesionáli prisahajú. A chcem vedieť, ako zaneprázdnená Philipps zvláda jej úzkosť? Ukradnúť jej tipy.