Toto je konečný zoznam skladieb pre motivačné cvičenie, podľa Spotify

Je tu čas a miesto na cvičenie bez hudby, ale niekedy je kľúčový zoznam skladieb vrah.

Ako keď to vonku mrzne a odlupuje sa z postele, cíti sa ako mučenie. Alebo ste za chvíľu nezasiahli telocvičňu a potrebujete nejakú ďalšiu motiváciu, aby ste sa dostali späť na cestu. Alebo aj keď ste na pokraji ukončenia tréningu, pretože keď taký Pieseň prichádza na zoznam skladieb, zrazu ste dostali druhý vietor a ste schopní pretlačiť ešte pár minút.

Ak ste stále uviaznutí počúvaním Drake Croona „One Dance“ alebo piatym harmónnym opaskom „Práca z domu“, radosti: Spotify práve vydal nové údaje na najlepších tréningových skladbách, ktoré udržiavajú nadšencov fitness vystrelení práve teraz. Iste, o piesňach, ktoré urobili rez, nie je nič podzemné alebo nezávislé.

Prejdite nadol pre 10 najlepších skladieb pre potný Sesh na Spotify práve teraz.

Potrebujete viac ako hudbu, aby vás motivoval? Tu je tajomstvo cvičenia každý deň. Navyše, Jillian Michaels je skutočný o tom, prečo ľudia spadnú z wellness vagóna.