Tento recept pre domácich majstrov sľubuje vylepšenie vášho trávenia

Keď premýšľate o slova „horký“, je často inštinktom spájať ho s „zlým“, ale to by nemohlo byť ďalej od pravdy. Rastliny ako horčica greeny a brokolica, obidve majú prirodzene horkú chuť, ale to znamená, že sa dajú používať liečivo, hovorí Robinett. „Keď ochutnávame horké príchute na našom jazyku, sú tu receptory v celom tele-všetko od nášho tráviaceho traktu po naše pľúca-ako registruje, že sme mali horké,“ a vyzývajte telo, aby sa trávili a pripravili sa na prijatie a spracovať jedlo.

Tento recept na domáce zvieratá bylinné horké bitry na zlepšenie trávenia zahŕňa katalyzujúce prísady, ako aj niektoré karmináty, ktoré môžu pomôcť v boji proti plynu.

DIY bylinné bitters

Prísady
1 kvart vodka
Sušená pomarančová kôra
Škorica
Aníz
Klinček
Zázvor
Čierne korenie
Čerstvý zázvor, nasekaný

1. Pridajte všetky suché prvky do veľkej nádoby na murár
2. Vyplňte na vrchol vodkou
3. Nechajte zmes sedieť 4-6 týždňov a nádobu často trasie
4. Po 4 až 6 týždňoch namočte tekutinu a potom pridajte späť do svojej múrovej nádoby alebo fľašu s kvapkadlom
5. Veľkosť porcie je flexibilná: asi 1/2 lyžičky alebo striekanie. Mať niekoľkokrát denne pred jedlom na pomoc tráveniu.

Ak chcete získať viac zdravých receptov a nápady na varenie z našej komunity, pripojte sa dobre+Good's Cook s nami Facebook Group.