Tento lahodný rastlinný kokteil bojuje so stresom pri každom SIP
Tu je to, čo je v ňom: ovsené mlieko, banán, dátumy, vanilkový extrakt, orech alebo kokosové maslo a samozrejme hlavnú adaptogénnu bylinu. Robinett tiež pridáva Libido-posunutie maca (ďalší adaptogén), kardamóm a prášok Dragonfruit, ktorý mu dodáva žiarivú ružovú farbu. Prejdite nadol, aby ste si recept adaptogénne Shake recept a pozrite sa na video, aby ste sa dozvedeli viac o adaptogénoch. Zníženie stresu je len pár dúšok preč!
Adaptogénny vegánsky vanilkový kokteil
Prísady
1 banán
8 oz Alt-Milk podľa výberu
2 lyžičky maca
1 lyžička Ashwagandha prášok
1 polievkové orechy alebo kokosové maslo
1 - 2 dátumy alebo javorový sirup (alebo, vynechajte ďalšie sladidlo)
1/4 lyžičky vanilkového extraktu
Past soli (ak bolo orechové maslo nesolené)
1 lyžica prášku Dragonfruit (pre farbu, voliteľné)
Škorica, kardamóm, zmes tekvicového korenia alebo iné korenie podľa vášho výberu, podľa chuti (voliteľné)
Mulberries, pre vrchol (voliteľné)
1. Pridajte všetky prísady do mixéra.
2. Miešajte na vysokej úrovni 30 sekúnd. V prípade potreby s mulberries. Užite si to!
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
