Smoothie Bowl Sommelier zdieľa výrobcu misiek smoothie, ktorého miluje a čo s tým robiť

V poslednej dobe Barkyoumb experimentoval s výrobcom misky Ninja Foodi Smoothie a výživným extraktorom (100 dolárov). „Tento mixér prináša obchod s džúsmi na vašu dosku a vytiahne všetky odhady z výroby Ultimate Smoothie Bowl, aby sa každý mohol pripojiť k pohybu smoothie Bowl,“ hovorí Barkyoumb.

Ninja Foodi Smoothie Bowl Maker a výživný výťažok, 100 dolárov

Kúpte si to teraz: Ninja Foodi Smoothie Bowl Maker a výživný extraktor, 100 dolárov

Dôvod, prečo ju tak miluje, je ten, že používa patentovanú technológiu, ktorá sa mieša cez najhrubšie ingrediencie. To znamená, že existuje ešte viac ingrediencií, s ktorými môžete experimentovať, ako keby ste mali iba používať mixér. „Pohácne cez najhrubšie ingrediencie pri vysokej rýchlosti bez zastavenia alebo potreby miešania alebo triasť sa, čím sa vytvorí,“ hovorí Barkyoumb. Barkyoumb dodáva, že výrobca misky Nina Foodi Smoothie Misker má tiež vstavaný manper, ktorý tlačí ingrediencie smerom k čepeľom, čo robí textúru konzistentnou.

Ale toto nie je iba zariadenie na jedno použitie; Tento stroj sa dá použiť aj na výrobu smoothies, orechového masla, džúsu a dokonca aj zmrzliny a mrazeného jogurtu. Dodáva sa s dvoma prenosnými šálkami, aby ste mohli piť svoj smoothie priamo z pohára (nie je potrebný neporiadok), ako aj zmiešanie „misky“, ktorá je navrhnutá pre optimálne miešanie misiek smoothie misy. A všetky odnímateľné časti je možné vyčistiť v umývačke riadu, aby bol váš život veľmi ľahký.

Presvedčený, že si jednu vyzdvihne pre seba? Tu Barkyoumb zdieľa viac nápadov, ako používať Ninja Foodi Smoothie Bowl Maker, plus jedna misa smoothie, aby sa pokúsila pripraviť doma.

Pozrite sa na video nižšie a pozrite sa, ako by sa bylinkári stalo jej obľúbenou miskou smoothie:

1. Namiesto čerstvých použite mrazené zeleniny

„Zmrojené vegetariány fungujú najlepšie pre misky smoothie,“ hovorí Barkyoumb. Niektoré z jej go-tos sú mrazený špenát alebo mrazený kouliflower. Mrazené vegetariány sa však ťažšie premiešajú, a preto je užitočné mať výrobcu misiek smoothie, ktorý ich môže skutočne dobre premiešať. „Môžete si kúpiť vopred zabalenú mrazenú zeleninu, aby ste mohli používať alebo rozrezať čerstvú zeleninu na štvrťročné kusy a skladovať v mrazničkách alebo do skladovacích kontajnerov,“ dodáva.

2. Na pridanie textúry použite zálievky

Tip misky Pro Smoothie: Nemiešajte všetko Vaše ingrediencie. Barkyoumb hovorí, že ukladanie niektorých, ako sú kakao hroty, granula, orechy alebo sušené ovocie, pridať na vrchol textúru, čím sa zážitok z misky smoothie uspokojuje. „Chrumkavé, sladké, pikantné, čerstvé, sušené, oholené, rozpadajúce sa ... choď za ich všetkých,“ hovorí.

3. Posypte každú polevu vo vertikálnej línii

Toto je zasvätený smoothie somelier Tip Barkyoumb na výrobu misiek, ktoré vytvára skutočne hodenú Instagram. Napríklad: Pridajte jednu vertikálnu líniu tekvicových semien, jedno zo semien chia, jeden zo sušených brusníc a jeden z oholených kokosu. Konečným výsledkom je jedlé majstrovské dielo.

Vyskúšajte to doma: Celealourous Fruiting Smoothie Bowl

Barkyoumb hovorí, že prišla s týmto nápadom Smoothie Bowl tým, že premýšľala o tom, ako by mohla vytvoriť verziu klasického raňajkového obilnín bohatých na živiny, podobne ako ovocné slučky! Tu je to, čo je v ňom: kokosové mlieko (alebo akékoľvek mlieko, ktoré máte v chladničke), mrazené jahody, mrazený banán, mrazenú karfiolovú ryžu, kokosový krém a vanilkový proteínový prášok. „Na zálievky používam svoje obľúbené ovocné cereálie, čerstvé jahody, banány a strúhaný kokos,“ hovorí.

Barkyoumb povzbudzuje ostatných, aby sa bavili v kuchyni experimentom s vlastnými výtvorom smoothie misky. Stačí sa prilepiť na jej bielkovinu + tuk + ovocie + zelená receptúra ​​a budete mať zakryté svoje výživné základne. Z vašej misky smoothie urobí dobre zaokrúhlené jedlo viac ako jedným spôsobom.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.