Tento spoločný Pilates sa pohybuje posilňuje vašu abs a mobilizuje vašu chrbticu súčasne

Aby ste zistili, ako sa pohybovať vpravo, a budovať silu cez prednú časť a Zadná časť tela súčasne, stlačte tlačidlo Play na videu vyššie.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.