Keď začínate s vlastnou rohožou, Singh navrhuje začať pomaly. „Prosím, nepadajte na to len holú derrière a prepadnite späť,“ hovorí. Začnite ležaním na podložke, zatiaľ čo nosíte ľahké oblečenie skôr, ako necháte hroty dotknúť sa vašej holej pokožky. „Uvoľnite sa mäkkou rolkou a akonáhle je umiestnený, nekrúžkajte. Najdôležitejšia vec? Dýchať. „Vedome uvoľnite svoje telo a myseľ.„Pokračujte v posúvaní a nakupujte pre svoju vlastnú akupresúru, aby ste mohli začať žať tieto zasnené výhody.
Vytvorená Wellness Center Wthn, táto sada akupresúrových rohoží vám dáva mäkkú, sivú rohož a zodpovedajúci vankúš, ktorý sa zmestí priamo za krk (alebo späť) pre úľavu od svalového napätia.
Nakupujte TERAZ: WTHN ACUPRESSURE MAT set, 65 dolárov
S 210 tlakovými bodmi sa táto rol-up rohož snaží manipulovať s tlakovými bodmi vášho tela a všetko je vyrobené z ekologických materiálov. Značka tiež vytvára sadu podložiek a vankúšov, ak hľadáte celý Shebang.
Nakupujte TERAZ: Yogi holé akupresúre rohož, 31 dolárov
Oddýchnite si túto 100-percentnú bavlnenú súpravu, ktorá vám dáva pekný, robustný vankúš pre útulnejšie napätie s napätím reliéf.
Nakupujte TERAZ: Ajna akupressure rohož a vankúš, 50 dolárov
Na zakrytie väčšieho množstva povrchovej plochy zachyťte túto zdĺhavú akupresúru, ktorá sa dodáva aj s vankúšom, nosným vreckom a teplým/studeným gélom, aby sa vylepšili vaše relácie.
Nakupujte TERAZ: DOSENSPRO MIMORALIMÁCIA ACUSURE MAT a Massage Set, 35 dolárov
Toto je najpredávanejší na Amazone a prichádza s celoživotnou zárukou vrátenia peňazí, takže naozaj nemôžete stratiť, ak to chcete vyskúšať.
Nakupujte TERAZ: NAYOYA ACUPRESSURE MAT a KREK VILLOW SET, 30 dolárov
Možno sa nestaráte o farebnú schému vašich nástrojov na akupresúre, ale ak vy robiť, Táto značka má zábavné farebné kombinácie. A dodáva sa s pridaným bonusom dvoch špičkových masážnych loptičiek, aby ste mohli skutočne zasiahnuť každý kút svojho tela.
Nakupujte TERAZ: Lixada Acupressure Mat a vankúš, 26 dolárov