Toto sú príznaky, ktoré máte A-Gasp!-Huba na nohách

Začnúte topánky, dostanete sa do tejto pohodlnej stoličky pedikúry a pripravte sa na relaxačnú polhodinu sólového relaxačného času (alebo dokonca s priamou meditáciou). Potom sa pozriete dole po odstránení vášho lesku a krčte sa na nohách, ktoré nevyzerajú tak ... zdravé.

Možno ste si všimli, že vyzerajú dobre, žlté. Alebo by mohlo byť dokonca aj to, čo sa javí ako nejaký nedostatok!-rast pod tvojou nechtovou posteľou.

Mohli by ste byť tvárou v tvár prekvapivo prevládajúcej (ale ale veľmi zriedkavo diskutované) vydanie húb. (Skutočná prednáška: Mal som to a zdvihol som to v zdanlivo na vrchole svojho hygienického salónu. Vzdychnúť.)

„Huby sú všade a za každú cenu sa tomu nemôžete úplne vyhnúť.„

„Štúdie sa líšia, pokiaľ ide o to, aké je to bežné, ale povedal by som, že asi 10 percent dospelej populácie [malo ju],“ ​​hovorí pediatrista Aditi Shastri, ktorý cvičí mimo mestskej nohy v New Yorku City. „Huby sú všade a za každú cenu sa tomu nemôžete úplne vyhnúť. Ale väčšina ľudí má tendenciu to dostať cez pedikúru, verejnú sprchu alebo hotely.„

Ak chcete znížiť riziko OH-NO! Situácia na nohách, DR. Shastri hovorí, aby si pri sprchovaní na verejnom mieste vždy ponechal pár žabiek a dostal iba pedikúru na miestach, ktoré používajú plochú misu bez akýchkoľvek trysiek (alebo aspoň používajú plastovú vložku), spolu so sterilnými nástrojmi, spolu so sterilnými nástrojmi, spolu so sterilnými nástrojmi, spolu so sterilnými nástrojmi. „Snažte sa nechodiť naboso na akomkoľvek komunálnom mokrom mieste,“ hovorí.

Ale ak ste už mali v šatni v telocvični nejaké útržkovité chvíle, ako hovoríte o rozdiele medzi normálnymi zmenami nechtov a skutočnou plesňou infekciou?

Podľa Dr. Shastri.

Podivné farby

Je ťažké mať úplne jasné, perfektné nechty na nohách (hovorím o tom, keď nie sú maľované)-najmä ak ste dokonale maľovaný typ. „Pre niekoho, kto má vždy lesk, je ťažké [udržať klinec zdravý,“ poznamenáva Shastri. Preto je bežné vidieť biele, žlté alebo hnedé odtiene-to všetko by mohlo naznačovať huby, ale Shastri hovorí, že by to mohla byť iba mikrotrauma, aby neustále narážala prsty na nohách vo vašich topánkach (alebo ich zničila počas tréningu).

Vysvetľuje tiež, že najmä ak zriedka idete holé, môžete vidieť nejaké biele sfarbenie na vrchu nechtov od poľského vyschnutia a určité zdravotné stavy, ako je cirhóza, môžu tiež zmeniť vzhľad. „Jediný spôsob, ako skutočne zistiť, či je to huba, je navštíviť lekára, ktorý by poslal vzorku do laboratória,“ hovorí Dr. Shastri. „Všeobecne povedané, ak to vyzerá smiešne, je pravdepodobne najlepšie ho skontrolovať.„

Hlavné viditeľné zmeny

Just-as-prevalentné znamenie húb je zahusťovanie vášho nechtu (viem, že vyvoláva Wince). Bude to tiež vyzerať, že pod ním je rast. Opäť by to mohlo byť z nárazu vo vašich topánkach, hovorí Shastri-ale určite stojí za to skontrolovať.

Našťastie, ak tento stav chytíte skoro, nie je príliš komplikované na to, aby ste sa zbavili. Ak je to do jedného alebo dvoch mesiacov, zvyčajne fungujú voľne predajné lokálne liečby, hovorí Dr. Shastri. „Ak je to už rok alebo dva a je rozšírené na celý kline.„

Pilulka trvá asi tri mesiace, kým sa plne vyčistí huby, zatiaľ čo laserová opcia nie je pokrytá poistením. Len si všimnite, že to nezmizne na svoje vlastné, takže nenechajte zárodky dostať oporu (prepáč, musel).

Viem, že som sa naučil svoju lekciu od môjho, ehm, stav sa vyčistil. Takže udržujte svoje sprchové topánky po ruke, nechajte si nechty oddychovať medzi leštkami a choďte iba na klince salónov, ktorým skutočne dôverujete-a budete mať svoju hu.

Pokiaľ ide o udržanie vás na vašich šťastných (a zdravých) nohách, telocvičňa môže byť ďalšou výzvou-je to, čo robiť, keď vaše tréningy zničia nechty na nohách. A tu sú 3 dôvody, prečo by ste sa mali rozhodnúť pre manikúru bez vody.