Prekvapivý spôsob, ako vôňa môže zvýšiť vašu dôveru

Jedna sekunda, prajete si, aby ste mohli zabiť váš alarm iPhone a zdôrazniť sa v blížiacom sa termíne a ďalšom, čo ste zen-ing v zaparených vôňoch vašej sprchy a napájania z dverí po spritze svojho obľúbeného vôňa.

Nie, nie je to náhoda: Vôňa je vážny posilňovač nálady, schopný vyvolať spomienky a dokonca zmeniť váš postoj.

"Je to kvôli sile nášho čuchového kortexu, časti nášho mozgu, ktorá zaregistruje vône a umiestňuje ich do pamäti," vysvetľuje bylinkári Caity Flanagan. „Keď cítime kvetinu alebo obľúbenú známu vôňu, spúšťa spomienky a vytvára posun v našom limbickom systéme, ktorý ovplyvňuje našu náladu a emócie."

Jeden z jeho obzvlášť silných superveľmotorov? Poskytovanie mega dávky dôvery, všetko vďaka špeciálnym aromaterapeutickým vlastnostiam rastlín.

Takže sme sa spojili s novými Cashmere Aura Donny Karanovej (ktorá obsahuje upokojujúci koktail kvetinových, citrusových a pižmových poznámok), aby sme zistili, ako sa rastlinné arómy môžu zapojiť do vašej studne pozitívnych vibrácií ... pre významné vonkajšie výsledky.

Čítajte ďalej a zistite, ktoré štyri vône bylináka odporúča okamžite otočiť deň okolo.

Bergamot (Citrusová bergamia)

Toto jasné citrusové ovocie je pôvodom z južného Talianska, ako aj z častí Ázie a Afrického pobrežia Slonoviny. Flanagan poznamenáva, že chlad pomáha pri vyvážení „horúcich“ emócií, ako je hnev a frustrácia.

Ešte lepšie? „Hovorí sa tiež, že Bergamotova sladkosť má povznášajúce a náladové vlastnosti, podporuje mier, harmóniu, šťastie a celkovú rovnováhu,“ uvádza.

Ylang ylang (Cananga odorata)

„Ylang Ylang je považovaný za upokojenie srdca a nálady, uzemniť nás v časoch nadmernej stimulácie a iskry kreativity,“ hovorí Flanagan a robí z neho nevyhnutnosť, keď potrebujete resetovať v kancelárii.

Ale je tu ďalšie miesto, ktoré by ste mohli chcieť použiť: v deň nasledujúceho dátumu. „Má chladiacu kvetinovú vôňu, ktorá je spojená s ženskou a zmyslovou energiou,“ dodáva.

Santalové drevo (Album Santalum)

Teplá, drevná aróma santalového dreva podporuje pokoj a koncentráciu svojimi upokojujúcimi, jemne pikantnými tónmi, ktoré poskytujú stabilitu a postavenie v tých chvíľach, ktoré sa cítite menej ako sebaisto.

„Sandalwood a ďalšie vône založené na stromoch nám pomáhajú súčasne uzemniť a otvorené,“ hovorí Flanagan. „Často spájam tieto vône s koreňovými, sakrálnymi, srdcovými a korunovými čakrami kvôli ich schopnosti zakoreniť a rásť.„

Cassie Absolute (Jasminum l.)

Známy ako jedna z najčastejších kvetov, niet pochýb o tom, prečo Cassie Absolute (inak známa ako Jasmine) sa objavuje v toľkých parfémoch. Jo, a to pravdepodobne má niečo spoločné s hlásenými vlastnosťami vyvolávajúcimi romantiku.

„Jeho energia je podobná ako Ylang Ylang, pretože ide o jemnú kvetinu, ktorá je spojená s ženskosťou,“ hovorí Flanagan. „Hovorí sa, že Jasmine má schopnosť otvoriť naše srdcia, zapáliť vášeň a usadiť naše nálady, posunúť ich smerom k láske a radosti.„

Ak chcete získať všetky tieto vôňové tóny do jednej fľaše, pozrite sa na kašmíru Donny Karan v Macys.com

Foto: Unsplash