Najchytrejší spôsob rozptýlenia konfrontácie bez úplného jasku

2. „Je pre mňa ťažké hovoriť o tomto probléme, keď so mnou hovoríš týmto agresívnym/ponižujúcim spôsobom. Som rád, že môžem diskutovať o tomto probléme, ak so mnou dokážete hovoriť s väčšou úctou. Ak nie, myslím si, že si musíme oddýchnuť od tejto konverzácie."

Podľa Dr. Groban, takéto frázy tiež stanovujú potrebnú hranicu medzi vami a vašim konfrontátorom, čo objasňuje, že ste ochotní ich vyriešiť a zároveň sa obhajovať pre seba. „Tieto komentáre vám umožnia modelovať spôsob, akým sa chcete zaobchádzať, a dáva druhej osobe šancu zhromaždiť sa a prehodnotiť tak, ako sa chce viesť v konverzácii,“ rozpracuje.

Nezabudnite však, že máte tiež možnosť gtfo konverzácie účelne. „Sú chvíle, keď konfronter môže odmietnuť prestať sa venovať konverzácii. V tejto situácii je to najlepšie, čo môžete urobiť, jasne uvádza, že opustíte konverzáciu a budete k dispozícii na rozhovor, keď sa osoba upokojí, “hovorí Dr. Groban. Koniec koncov, ak nájdenie strednej zeme zahŕňa prechádzku cez horúce uhlie alebo devalvovanie svojej vlastnej hodnoty, pravdepodobne je toNajlepšie je len pokračovať v zvyšku svojho života a, ako by povedal môj strýko, oslobodil som sa.

Tu je návod, ako si spoznať priateľov ako dospelého a ako zistiť, či sa váš vzťah s vaším bestie stal toxickým.