3 dôvody, prečo sa zrušenie plánov cíti ako hygge sen, ktorý sa splní zakaždým

Zo všetkých vecí, ktoré vedú k extrémnemu množstvu radosti, sa nič úplne porovnáva s okamžitou úľavou a vzrušením, ktoré pochádza z zrušenie plánov. Byť schopný vyhodiť vlasy, nasadiť si najchudobnejšie rúcho a celú noc stráviť namiesto toho, aby ste sa upadli do svojej obľúbenej knihy tak dobrý?

Možno je to také jednoduché ako skutočnosť, že len uprednostňujete zostať doma vo svojich PJ, než aby ste šli na koktaily Happy Hour s priateľmi (#same). Ale podľa odborníkov, cítiť sa tak dobre zrušením-aj keď ste naozaj chceli robiť čokoľvek, čo ste plánovali-je úplne normálne. A existuje niekoľko rôznych dôvodov, prečo vám je ľúto vykopania.

1. Konečne dostanete nejaké veľmi potrebné prestoje

Ste zaneprázdnené dievča a niekedy prekríženie jednej veci z vášho príliš zabaleného harmonogramu je samo osebe úľavou.

"Mnoho ľudí podceňuje, koľko si môžu vziať, takže zrušenie sa cíti dobre, pretože sa príliš veľa deje a skutočne potrebujú noc voľna," povedal neurobiológ Amy Banks Výrez.

2. Možno sa vám nepáči osoba, ktorej ste zrušili toľko, koľko si myslíte, že áno

Iste, je to tvoj priateľ, ale pociťujem sa tak, že po záchrane môže mať niečo spoločné s tvojím vzťahom a ako ty skutočne cítiť sa tým, že s ňou trávi čas.

„Mohli by sme mať vzťahy, ktoré sa naozaj necítia vzájomne alebo rovní, napríklad keď niekto neustále unesie konverzáciu alebo je blahosklonný,“ hovorí Banks. „Stretnutie s týmito ľuďmi by mohlo byť stresujúce alebo vyčerpávajúce, takže by sme mohli zažiť úľavu pri zrušení, pretože sa necítime skvele z toho, že ich vidíme.„

3. Váš vzťah s osobou je lepší, keď nie je tvárou v tvár

Máte tých ľudí, ktorých vidíte po celú dobu, a ostatní, s ktorými sa predovšetkým hovoríte iba prostredníctvom textu alebo na Instagrame-a niekedy sa stretávame s osobnou tvárou, odvádzajú ľahkosť od vzťahu.

„Ľudia majú pocit, že ich potreby kontaktu sú uspokojené tým, že držia krok s ich telefónom, takže sa s ľuďmi [osobne] stáva zaťažujúcim,“ povedal Sherry Turkle, riaditeľ iniciatívy MIT v oblasti technológie a ja. „Stretnutie môže byť stresujúce, ale online alebo prostredníctvom textu, naše vzťahy sú upratané: môžeme skryť to, čo chceme skryť a vyhnúť sa ľuďom, keď sa veci nepohodlia.„

Zostať? Tieto sviečky vytvárajú najkrajšie vibrácie vôbec. A keď ste pri tom, môžete tiež hodiť nejaké fuzzy ponožky.