Pandemický rok bol tiež začiatkom mojej triezvosti

Zaviazal som sa do triezvosti. Oslovil som triezvych ľudí, ktorých som vedel, že požiadam o radu. Išiel som na stretnutia každý deň. Kúpil som si všetky knihy. Išiel som all-in na svoju jednodňovú rutinu. Všimol som si vo svojom byte a plánoval som hľadať nový domov, zatiaľ čo ja domesat pre priateľov, ktorí by boli preč niekoľko mesiacov. Teším sa na nový začiatok.

Potom sa svet vypne. Zrazu všetci na planéte žili jeden deň po druhom kvôli novej realite, ktorá bola Covid-19 Pandemic.

Keď moji priatelia, pre ktorých som bol v domácnosti, vyzývali, aby povedali, že sa vracajú do Los Angeles, plakal som. Mal som v pláne zostať triezvy a posunúť svoj život vpred a byť bez toho, aby som žil (počas pandémie, o nič menej) nebolo. Ale ubezpečili ma, že sme v tom spolu a ich domov bol môj domov. Spadli sme do rutiny; Traja dospelí a ich dvojročná dcéra, ktorí vystúpili.

Vyššia sila. Bohatstvo. Vesmír. Keby som mal pochybnosti o existencii akejkoľvek takejto entity, už nemám. Neexistuje žiadny svet, v ktorom by som prežil skoré dni karantény sám. Osamelosť bola často katalyzátorom môjho pitia a skutočnosť, že som nemusel byť sám, môže byť iba božským zásahom. Moji priatelia vedeli, že som triezvy a vedel som, že to vedia. To, spolu s pokračujúcou, ale prispôsobenou rutinou zóna, ma podporilo na mojej počiatočnej ceste.

Existujú niektoré aspekty karantény, ktoré prekvapivo podporujú moju triezvosť. Nemal som tie trápne chvíle, keď na večierku na večierku alebo objednate alkohol alebo si na skupinovú večeru objednate Diet Coke a mám pocit, že musíte odôvodniť výber. Bary zostali zatvorené pre väčšinu pandémie. Neboli tam žiadne letné bazény, žiadne pracovné udalosti, žiadne sviatočné kokteilové večierky. Sociálna úzkosť, ďalšia výhovorka pre moje pitie, bola nahradená sociálnym dištancovaním.

Ale podobne ako väčšina ľudí v uzdravení, moja cesta nebola lineárna. V máji, keď ma moji spolubývajúci nechali na jeden deň, aby som sa vydal, pil som. Nemôžem povedať, či som to naplánoval. Len viem, že sa to stalo. Priznal som sa im a na druhý deň som sa im uzdravil. Nie som rád, že sa to stalo, ale môžem oceniť výsledok spätného pohľadu. Našiel som obnovený a odhodlanejší záväzok do triezvosti. Od tej doby som nemal drink.

Napriek tomu je zotavenie navždy súčasťou môjho príbehu.

V auguste som sa presťahoval. Žijem znova sám, ale nezažívam hlbokú osamelosť, ktorú som zvykol, napriek prebiehajúcemu uzamknutiu v Los Angeles. Môj život sa cíti plný v mojom novom dome. Hlbšie spojenia, ktoré mám so svojimi priateľmi a rodina, nemožno nadhodnotiť, aj keby sa zatiaľ museli dariť digitálne. Pri uzdravení som vytvoril veľa nových priateľov, na ktoré sa teším na stretnutie osobne čoskoro čoskoro. Spím lepšie, jesť lepšie a cvičím viac, ako som kedy mal vo svojom dospelom živote. Mám dni a obavy, ale oni ma neprekonajú, ako to robili pred rokom. Naplnil som metaforický súbor nástrojov spôsobmi, ako sa vysporiadať s alkoholom, ako je písanie, meditácia, stretnutia a čo je najdôležitejšie, dlhý zoznam ľudí, ktorých môžem volať o pomoc, pretože viem s istotou, že nemôžem zostať triezvy vo vákuu.

Napriek tomu je zotavenie navždy súčasťou môjho príbehu. Myslím na pitie každý deň. V ľahkých dňoch je to bzučanie bieleho hluku v pozadí; Niektoré dni je to tichý zúrivosť v mojom miestnom obchode s potravinami, kde trvajú na tom, aby sa merchandizovali moje obľúbené občerstvenie v rovnakej uličke ako Rosé. V najťažších dňoch môžem použiť každý nástroj v mojom paneli s nástrojmi a stále sa cítim, že si želám, aby bolo ľahšie a zúrivé, že to tak nie je. V tých nocí sa zrútim do postele iba s jedným úspechom: dnes som nepil. S tým som v poriadku.

V máji budem mať celý rok nepretržitej triezvosti, palce. Neviem si predstaviť, že sa vrátim k tomu, kým som bol pred rokom. Som si istý, že môj život nikdy nebude dokonalý, ale môžem sa pozrieť do zrkadla a byť hrdý na seba, že sa stávam.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.