Jediným dôvodom na to, aby ste boli v Seattli, je to, že ste príliš zaneprázdnení kontrolou týchto zdravých hotspotov

Kimpton Alexis

Kimpton Alexis sa nachádza v centre mesta Seattle a je nevyhnutnosťou pre aktívnych cestujúcich kvôli svojmu 24-hodinovému 2-poschodovému fitness centru, ktoré počíta hviezdne vybavenie, boulderingovú stenu a opičie bary medzi mnohými občianskymi zariadeniami. Hotel tiež ponúka bezplatné bicykle, rohože jogy v každej miestnosti a stravovanie v izbe, ktoré obsahujú zdravé jedlá, ako sú vegánske huby húb, falafels a vegetariánske jedlá na základe šošovkových jedál naplnených vegetariánom.

Bellevue Club Hotel

Tento hotel má celkom epické nastavenie fitness, pretože hostia majú prístup do klubu Bellevue, wellness priestor, ktorý obsahuje dva vnútorné bazény, jeden vonkajší bazén, štvorka tréningové štúdiá, plus vnútorné a vonkajšie tenisové kurty. Plánované triedy zahŕňajú množstvo fitnes žánrov, Too-Yoga (horúca, sila, vinyasa, jin), barre, cyklus, pena valcovanie, pilates a ďalšie.

Bodový bod

Ak vám nevadí 30-minútová cesta do Seattlu, môžete zostať v skutočných domoch zasadených medzi stromami lesa (čítaj: stromy), miestny vegánsky ovplyvňovač Rae Aflatooni z Raepublic mi hovorí. Nehnuteľnosť, ktorá pripomína „normálne“ hotelové ubytovanie s ohľadom na vybavenie (e.g. Wi-Fi, toaletné potreby), ponúka 90-minútové kurzy jogy, vnútorné a vonkajšie tai chi a dokonca aj hypnoterapiu. Navyše, kúpanie lesov pre chodí do chodu!

Lodges na Vashone

Aflatooni mi tiež hovorí, že chce zostať na tomto ostrove, ktorý je prístupný trajektom zo Seattlu. „Vyzerá to tak príjemne a omladzujúca,“ hovorí a možno sa čiastočne odvoláva na namáčacie vane a/alebo vnútorné vonkajšie sprchy, ktoré sa môžu pochváliť vyhrievanou podlahou, ktorá sa nachádza v jej chatkách. Ako Vashon je známy svojím remeselníkom všetko, Všetky výrobky predstavovali v miestnosti a na prvom z kávy do Soaps-sú miestne pochádzajúce z miestnych zdrojov. Samotný ostrov je zázrakom pre aktívnych cestujúcich, príliš bicykli, kajaku a zavesenie na pláži patrí medzi svoje najlepšie.

Dobré jedlo

Kaviareň

Aflatooni mi hovorí, že táto vegetariánska reštaurácia, ktorá ponúka vegánske a bezlepkové možnosti, je top v jej knihách-najlepšie vo všetkých Seattle. „Moje dve obľúbené jedlá sú ich sušienky a omáčka a ich taliansky hamburger, ktorý je vyrobený z čiernych fazule,“ hovorí. „Robiť nie Vynechajte hranolky Yam; Prichádzajú s vegánskymi/bezlepkovými aioli bez lepku a menia sa život.„Cafe Flora dostáva bonusové body za možnosti bylinkového záhrady a predsedníctva zamerané na rastliny!) a Floret, súrodenecká reštaurácia, ktorú majitelia pracujú mimo letiska v Seattli (zbohom Panda Express, zbohom), tiež.

Hadcock

Vznik trajektu na ostrov Bainbridge je pre návštevníkov Seattle nevyhnutnosťou, ak nie z iného dôvodu, ako je jedlo v tejto uznávanej reštaurácii na farme na moru, je miestne, ekologické a mikro sezónne z nich pochádza od šéfkuchára Briana. McGillova vlastná pôda a hospodárske zvieratá. Syr, maslo, cestoviny a name-to je tu aj tu domáce. Ak sa nedokážete dostať na ostrov, nebojte sa: reštaurácia má novú celodennú základňu s názvom Cafe Hitchcock Smack Dab uprostred centra mesta Seattle.

Trhu

Miestna inštruktorka jogy, výživa a ovplyvňovateľ fitness Karla Tafra, ktorá nedávno adoptovala rastlinnú stravu, mi hovorí táto reštaurácia a jej súrodenecký malý brat, patria medzi svoje nové obľúbené miesta, ktoré sa majú najesť kvôli svojim vegetariánskym ponukom. „Majitelia majú svoj vlastný poľnohospodársky a poľnohospodársky trh, takže viete, že je všetko čerstvo zbavené, výživných a chutných,“ hovorí. Skutočne je tu jedlo na miestnej úrovni, organické, sezónne a vyrobené z škrabance a reštaurácia ponúka jedá.g. šaláty, mäsové gule atď.) ísť a pečivo. „Objednajte si farmársky šalát,“ hovorí Tafra svojej absolútnej obľúbenej veci v ponuke. „Ver mi na tento.„

Kaviareň

„Ďalším obľúbeným je kaviareň Jujubeet,“ hovorí mi Tafra. „Má úžasné organické a rastlinné jedlá od zábalov a šalátov po sendviče a surové dezert!„Musím milovať akékoľvek miesto, ktoré ponúka vegetariánsku raňajkovú misku namiesto dvojhry. Tiež v ponuke: organické šťavy za studena, smoothies s hustými výživami, misky Acai, mimoriadne zdravé latiny a pochúťky bez cukru.

Frankie a Jo's

Keď už hovoríme o dobrotách, Aflatooni má zmrzlinovú špecifickú rec, o ktorej hovorí, že môže zmeniť žánrových puristov. „Frankie a Jo's, vegánsky obchod so zmrzlinou, je vážne také úžasné, že by ste mohli cítiť nutkanie podať im viac peňazí za potešenie, že vaše chuťové chuti práve zažili,“ hovorí. „Aj keď nie si vegán, možno už nebudeš chcieť už nikdy žiadnu inú značku zmrzliny.„Frankie a Jo používa alternatívne mliečne, e.g. Kešu mlieko a kokosové mlieko, sezónna zelenina (áno, zelenina), superfoods a adaptogény na výrobu príchutí zmrzliny, ako je čokoládová cuketa s pevnými požiarmi a Jamocha Chaga Fudge.

Razzis a Mioposto

Zdravá pizza nemusí byť nevyhnutne oxymorón, a ak túžite po plátok, Seattle vás zakryl. „[Kvôli] celiakii potrebujem stravu bez lepku, takže dobré miesto na pizzu je ťažké nájsť,“ hovorí Tafra. „Našťastie sú v oblasti Razis dve skutočne úžasné reštaurácie, kde si pripravujú vlastnú bezlepkovú zmes múky a Mioposto so všetkými prísadami z domácich zdrojov!„Navyše, ten má neuveriteľné možnosti raňajok vrátane výživného duseného koľaje a pečených vajíčka.

Rytmus úrody

Táto reštaurácia Woo-Woo-Woo-Friedly Trpl Trpl Trpl Trpl and Three Bloženia pred jedlom spolu s rituálnymi gongovými veganovými reštauráciami ponúka päťchodové ponuky fixe prix, ktoré sa menia každé tri týždne podľa Micro-Senseasons Seattle. Toto nastavenie umožňuje reštaurácii znížiť svoju uhlíkovú stopu tým, že vytvára čo najmenší odpad z potravín. Milovaní miestni z majiteľov jeho zberateľských zberateľov, ktorí boli predtým spoluvlastníci dlhoročná stanica Seattle, Vegan Restaurant Sutra. Zber Beat je nevyhnutnosťou pre fanatikov založených na rastlinných potravinách, ktorý cestuje po meste.

Dobrý pot

Tierstvo: Olympijský polostrov a Kendall Katwalk

Ako už bolo spomenuté, jedna z najlepších vecí o svojej reputácii v Seattli, ktorá prinútila ľudí v interiéri s zaparenou šálkou kávy-je vonku vonku. Turisti je preto aktivita vedier pre žiadateľov o fitness v nie príliš dažďových dňoch. „Milujem turistiku a naozaj sa nemôžeš pokaziť na tichomorskom severozápade,“ hovorí mi Aflatooni. „Niekoľko mojich obľúbených je pľuvanie Dungeness na olympijskom penninsule a Kendall Katwalk v regióne Snoqualmie.„

Projekt Bouldering Seattle

Pre tie dni, keď nemôžete vyliezť na skutočné skaly (vyraziť, dážď) Táto vnútorná telocvičňa, ktorá ponúka boulderingové kurzy, ako aj jogu, závažia a ďalšie príležitosti na krížové školenie, bude v poriadku. Navyše, existujú sauny! Projekt Bouldering Seattle je známy tým, že podporuje komunitu.

Potiť sa Spravodlivosť

Tafra mi hovorí, že miluje túto posilňovňu, ktorá vytvorila interval podpisu a cvičenia sily. Ak sa tak rozhodnete, môžete tu využiť niečo, čo sa nazýva MyZone Technology, aby ste motivovali vaše tréningy a uplatnili svojich konkurenčných démonov s používaním sledovacieho zariadenia, vaše štatistiky sú premietané na stene počas triedy spolu so svojimi spolužiakmi. Nakoniec vyhrá jedna osoba (ale všetci ostatní majú dobré cvičenie, natch).

Štúdio Ashram, Sangha Yoga a Black Yoga

Nie je vždy ľahké zistiť, ktoré štúdio jogy sa pri cestovaní najlepšie hodí do vašej atmosféry. Našťastie, moji miestni obyvatelia ponúkajú pár výberov, aby ste začali. „Štúdio Ashram je úžasné pre Bikram a Power Yoga,“ hovorí Tafra a v skutočnosti bez joku 60 až 75 minút vyhrievaných tried kreslí väčšinou vážnych praktizujúcich. Aflatooniho obľúbená, Sangha Yoga, môže byť lepšou voľbou pre tých, ktorí nemôžu vydržať teplo, a štúdio ponúka rôzne pravdepodobné známych praktík, ktoré vyhovujú všetkým úrovniam skúseností. Medzitým môže čierna joga poskytnúť zážitok, ktorý nemôžete dostať inde; Tu hrajú počas praxe „Drone, hluk, stonerový kov, okolité, priemyselné a vesmírne doom“.

Dobré časy

Trh Pike Place

Toto je do značnej miery nepochybne najlepší poľnohospodársky trh v u.Siež., A Tafra trvá na tom, že je to pre návštevníkov nevyhnutnosťou. Úžasné jedlo tu oplýva-je to deväť-akrový trh-tak prineste chuť do jedla. A hoci nie všetky ponuky trhu sú zdravé (napríklad z „horúcej feny“ z sušienkovej suky), potravou je polovica zábavy. Nenechajte si ujsť grécky jogurt Passion Fruit v Ellenose, surové ustrice na Jack's Fish Spot a protizápalová príchuť od trhu. Jo, a najstarší Starbucks je tu tiež.

Priestorová ihla

Ak sa chcete cítiť úcta (je to dobré pre vaše zdravie!), Najslávnejšia atrakcia Seattle by mohla urobiť trik. „Vesmírna ihla je a musieť," hovorí Tafra. Od 520 stôp hore na vrchole zachytíte 360-stupňové výhľady na mesto, Elliot Bay, Olympijské pohoria a MT. Dažďový. Miesto konania občas ponúka príležitosť prejsť po schodoch, ak hľadáte, aby ste sa dostali do svojich krokov, iba * 832 z nich. Ak však riadky nie sú vašou vecou, ​​Aflatooni dodáva ďalší pohľad, ktorý nesmie chýbať. „Nezabudnite chytiť západ slnka v Kerry Park-musíte len,“ hovorí. Tento Vista zahŕňa Elliot Bay, centrálne mesto a niekedy MT. Rainier tiež.

Park

Navštívte tento 300-akrový park na malý lesný kúpanie pešo alebo na bicykli, 2 sú 2.5 míľ dlhá spevnená cesta okolo jazera Washington a nespočetné nespevnené cesty, z ktorých si môžete vybrať. Alebo plánujte salónik na svojich náladových plážach v severozápadnom Pacifiku (niektoré sú plavky, s plavcami, s plavcami).

Prevodové výlety

V blízkosti ostrovov Seattle, e.g. Bainbridge, Whidbey, Vashon a San Juans, ponúkajú kúzlo a dobrodružstvo. Pozorovanie veľrýb, prechádzka galérie, remeselnícke nákup.

Chihuly záhrada a sklo

Kde sa zmes a umenie a príroda, výsledok môže byť iba dvojitý terapeutický, vpravo? Návšteva tohto viacstranného výstavy sklenených umení WoW, ktorá je hodná, (ktorá obsahuje záhradný priestor, do ktorého je uvedené dielo integrované) je podľa Tafra určite pre zoznam vedier. Bonusové body za schopnosť tohto miesta na Instagrame tiež.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.