Jediný čistiaci plán, ktorý kedy potrebujete pre spify priestor všetkých 365 dní v roku
A čo skutočný rozvrh čistenia? Nižšie uvádza VIG, ako rozdeliť všetko, čo sa čistilo na projekty veľkosti sústo, vy (a vaši spolubývajúci) dokončujete denné, týždenné, mesačné a sezónne základy.
Denne: Odrežte neporiadok, urobte si posteľ a nechajte kuchyňu iskrivo
„Byť v súlade s neporiadkom a neporiadkom, ktorý prichádza do vášho domu každý deň, bude váš najdôležitejší spôsob, ako zlepšiť čistotu vášho domova,“ hovorí Vig Vig. „Vydanie trochu úsilia každý deň znižuje záťaž od toho, aby sa všetko mohlo hromadiť a premôcť vás a premôcť vás.„Denný rozvrh Vig nemohol byť ľahší. Len sa uistite, že vaša spálňa je ráno čistá, osviežte kuchyň.
1. Vyplňte kontrolný zoznam rannej spálne
- Sprav si posteľ.
- Uistite sa, že špinavá bielizeň sa končí v bránení a vaše odmietnuté oblečenie dňa sa vrátia späť do svojho šatníka.
2. Zhoršenie
- Strávte 10 až 15 minút odstraňovaním viditeľného neporiadku, ako sú stohy pošty, náhodné papiere a predmety, ktoré sa musia vrátiť do svojich domovov, ako sú počítačové nabíjačky, Rogue Sneakers alebo zabudnuté knihy.
3. Večer resetujte kuchyňu
- Umyte všetky riady alebo ich naložte do umývačky riadu.
- Utrite pulty a vysávajte všetky kúsky potravín, ktoré pristáli na kuchynských podlahách.
Týždenný
Vig hovorí, že vaše týždenné úlohy by mali tvoriť bremeno vášho plánu čistenia. „Odložiť čas buď počas týždňa je kritickým krokom k udržaniu vášho domu v čistote a bez prebytočnej nečistoty a prachu,“ hovorí. V nedeľu ráno alebo jedného večera po práci sa zaoberajte nasledujúcimi väčšími úlohami pre čistý týždeň dopredu.
1. Prach
2. Osloviť podlahy
- Vákuum a vyčistite podlahy. Ak máte krátky čas, zacieľte na miesta, ktoré sa špinavé najrýchlejšie: kuchyňa a kúpeľňa.
3. Vyčistite zrkadlá v kúpeľni, obývacej izbe a ďalších oblastiach
4. Vyčistite kúpeľňu
- Vyčistiť toaletu
- Osviežte vane, sprchu a umývadlo
4. Prať
- Osviežte posteľnú bielizeň, kúpeľné rohože, uteráky a samozrejme vaše oblečenie
5. Vyprázdnite každý kôš a vyberte recykláciu
6. Zlikvidujte zastarané položky
- Vyhoďte jedlo, ktoré vypršala jedlo
- Recyklujte časopisy alebo katalógy, ktoré si už nechcete ponechať
Mesačný
Mesačne, Vig hovorí, že máte iba jeden Úloha: Vyčistiť ventiláciu alebo filtre pece vo vašom dome. Akonáhle to urobíte, môžete kopnúť späť a relaxovať.
Sezónne
Počuli ste o jarnom čistení, ale leto, pád a zimné čistenie by malo byť tiež na vašom radare, hovorí Vig Vig. „Robiť hlbšie čistenie sezónne vám môže pomôcť udržať si investície vo vašej domácnosti, ako je nábytok a spotrebiče,“ hovorí. Nižšie sa dozviete, ktoré veľké úlohy by ste mali byť múdri zvládnuť štyrikrát ročne v rámci svojho sezónneho plánu čistenia.
1. Hlboký
- Pohybujte sa okolo nábytku a pod ním vákuum.
- Vysávať svoje podlahové dosky.
- Vákuum všetkých formovania a otvorov.
2. Hlboké čistenie všetkých vašich spotrebičov
- Vyčistite svoju chladničku.
- Vyčistite rúru a vaku.
- Vyčistite si práčku a sušičku.
- Vyčistite umývačku riadu.
3. Hlbšie čistenie príslušenstva
- Nezabudnite prachovať a čistiť lustre, svetlá a žalúzie.
4. Vyčistite miscellanu
- Vankúše, koberce a prikrývky.
- Vyčistite všetky okná.
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.
