Ale podľa Well+Good Home Editor Ali Finney, udržanie vašej podložky (a najmä vašej spálne) upratané je rovnako nevyhnutné ako váš záväzok voči vašej týždennej triede jogy alebo balzam na prírodnú krásu.
„Vytváranie priestoru, ktorý sa cíti organizovaný. „Ak to podáte pod„ veciam, ktoré si pamätáte “, stáva sa to menej fuškou a viac krásnou vecou, ktorú robíte pre seba každý deň.„
„Vytváranie priestoru, ktorý sa cíti organizovaný.„
A zostať uprata. „Existujú najrôznejšie štúdie, ktoré ukazujú, že úroveň stresu klesá, keď máte úhľadnú a upratanú miestnosť,“ hovorí Finney. „Je to obzvlášť vedúce k chladnej atmosfére s nízkym stresom. Keď idem do svojej izby a všade sú šaty, cítim sa stresovaný a viac naklonený začať odkladať veci, namiesto toho, aby som si sadol a užíval si relaxačnú noc doma.„
Aby pomohla s vašim Marie-kondo-esque, Finney má niekoľko hviezdnych rád, ako zmeniť váš domov na zefektívnenú oázu. „Čo je to, čo všetci chceme, keď ideme domov, správne?„Hovorí Finney. „Po dlhom dni chcete, aby bol váš domov tvojím šťastným miestom.„Retweet.
„Udržiavanie vášho priestoru je čistota číslo jedna,“ hovorí Finney, ale poznamenáva, že je obzvlášť dôležité, aby ste sa uistili, že vaša spálňa je prehľadná skôr, ako dostanete nejaké Shuteye.
„Dáva to zmysel, že keď spíte, chceš byť obklopený pekným priestorom,“ hovorí. „Ráno si vyrába posteľ, ako opúšťať podlahu roztrúsenú s vankúšmi, ktoré sa hodia, aby sa do nej dostali aj v noci, a môže to spôsobiť, že spánok bude mať taký luxus (čo je pre chudobných časov!).„
Aby ste využili tieto relaxačné vibrácie (a uľahčili si všetko upratané), Finney navrhuje využitie vášho priestoru na svoju plnú kapacitu-či žijete v štúdiu alebo v domácnosti so štyrmi spálňami. „Rolujem svetre a nechávam topánky a niekedy cvičenie oblečenia pod posteľou,“ hovorí. „Je to ako mať ďalší komoda.„
Pretože je to posledný povrch, s ktorým interagujete skôr, ako naskočíte do postele, je ľahké pre váš nočný stolík stať sa úlovkom pre polovičné šálky vody, rúrky balzamu na pery a prázdne fľaše melatonínu.
Finneyho rada? „Nájdite niečo s zásuvkou, ako môže fungovať ako vaša nočná súprava na prežitie, takže keď potrebujete niečo uprostred noci, viete, kde sa dá dosiahnuť, keď si stále udržujete hornú časť, takže feng shui vašej izby je v Objednávka, “hovorí.
Akonáhle budete mať všetko usporiadané, najlepším spôsobom, ako si to takto udržať, je čistenie, keď idete-tak neskončíte hromadami oblečenia na podlahe po týždni pocitu nerozhodnosti pri výbere svojich outfícií (tam boli). „Môj otec ma naučil, že už dávno, pokiaľ ide o udržiavanie čistej kuchyne, a teraz sa ju snažím aplikovať vo všetkých oblastiach môjho domu,“ hovorí Finney. „Takže sa snažím zavesiť svoje šaty hneď, keď sa v noci zmením na svoje PJS. Snažím sa nenechať hromady dokonca začať.„
Finney sa motivuje, aby zostala organizovaná tým, že sa jej úložné priestory pozrie. „Myslím si, že police sú skvelým miestom na udržanie vašich kníh, ale škatule môžu fungovať ako kniha a tiež držia šperky, šatky alebo mementy. Je pekné kombinovať funkciu a krásne dekoratívne prvky spolu.„
Ak viete, že sa pravdepodobne nebudete obťažovať vyžehliť vrásky z vašich džínsov (na to nikto nemá čas), nie je dôvod udržať svoju žehliacu dosku nastavenú 24 hodín denne, 7 dní v týždni, najmä ak je priestor vzácny. Finney navrhuje, aby vaše položky denného používania boli niekde ľahko prístupné, ale udržiavanie väčších, menej používaných položiek, ktoré sú odložené, kým ich nepotrebujete.
„Na mojej pracovnej ploche doma držím držiaky na priečinky, ceruzky a vaňu, ktorá obsahuje akékoľvek dokumenty, ktoré potrebujem po ruke, ako sú tlačové správy a poznámky z rozhovorov,“ hovorí. „Bývam v malom byte a keď je môj stôl priamo v mojej obývacej izbe, moja stolička niekedy vyzerá z miesta, takže by bolo pekné mať jedného, ktorý by som mohol zastrčiť.„Zvážte, že váš tajný hack na úsporu vesmíru.
V spolupráci s Ikea
Fotografie: Ikea