Ako v tomto novom roku rockujte svoje cvičebné šatníky ako zakladajúci trénera Rumble
Máte svoje základy aktívneho oblečenia na zámku (zakričte dôveryhodné úplne čierne legíny a športové podprsenky), ale ak chcete pridať do svojho potu-splatného vzhľadu, ktorá by rada požiadala o radu ako boxer?
Ako zakladajúca trénerka v Bielom boxerskom štúdiu v New Yorku Rumble má Erika Hammond prst na pulze-a zdieľa všetky svoje stylingové hackery a múdrosť zameranú na góly, aby vám pomohla odštartovať rok 2018.
"Uisťujem sa, keď vyberám svoje cvičebné vybavenie, že ja cítiť dobre v tom."
Prvý krok? Nájdenie svoriek Activewear, vďaka ktorým sa budete cítiť, akoby ste mohli dobyť svet (tieto silové vibrácie vás prevedú do vášho tréningu, dôvera). „Mám lepšie cvičenie, keď sa cítim dobre zo seba,“ hovorí. „Ubezpečujem sa, keď vyberám svoje cvičebné vybavenie, že som cítiť dobre v tom.„
Najlepšia časť: Môžete nakupovať pre všetky jej exkluzívne výbery na Amazon-takže ich budete mať včas na ďalší štvorcový out s boxerským taškou.
Prejdite nadol pre Hammondových 8 aktívnych odevov pre vyradenie vibrácií v tomto novom roku.
Core 10 Warrior pevne, 69 dolárov
Číslo, ktoré musí mať, sú legíny (samozrejme) a tento výrezový pár balí tony podhodnotenej hrany. Číslo druhé je niektoré hlavne motivačné rady, aby ste zostali verní vašim zámerom, po celý rok.
„Rád by som motivoval svojich klientov po celý rok, takže keď sa 1. januára rozbehne, je to len ďalší deň,“ hovorí Hammond. „Celý rok stanovujú ciele a nikdy sa nezastavia.„
Core 10 Warrior Sports podprsenka, 39 dolárov
Keď máte veľké ašpirácie, váš vzhľad by mal byť divoký-a nič neposkytuje ako twinningová sada. „Páči sa mi mať zodpovedajúcu súpravu,“ hovorí Hammond. „A tento vrchol išiel perfektne s mojimi jadrovými 10 legínkami.„
Dámska fólia Terez, vytlačené legging, 102 dolárov
Hammond's Hacks na nasmerovanie motivácie, keď sa nechcete cvičiť: Zábavné legíny (napríklad tento pár vytlačený hviezdnou fóliou) a úžasné melódie. „Robím nejaké celkom dobré zoznamy skladieb a oni ma donútia, aj keď to nemám,“ zdieľa. (Čas na výbuch Rihanny.)
Reverzibilná bombardovacia bunda Blanc Noir, 57 dolárov
Kľúčom je vylepšovacia bunda, ktorá sa má hodiť cez plodinu. Ostatné náležitosti Hammond drží po ruke, aby bol pripravený na čokoľvek? „Moje boxerské rukavice a zábaly (nikdy nevieš, kedy ich budete potrebovať, správne?), čelné utierky, mandle alebo múrový bar, voda (vždy) a kapstick.„Začnite napĺňať svoju tašku na telocvičňu.
Adidas Originals Dámsky rúrkový tieň W, 100 dolárov
Začnite nový rok voľna na pravej nohe (áno, išli sme tam) s pohodlnými kopmi v trendovom tieni. Akonáhle je vaša tenisová hra na mieste, budete pripravení dosiahnuť nejaké míľniky s kick-Ass.
„Akonáhle dosiahnem jeden cieľ, stanovil som ďalší,“ hovorí Hammond. „Momentálne je mojím cieľom poskytnúť svojim klientom čerstvé, zábavné tréningy a uistiť sa, že každý deň robím niečo dobré pre svoje zdravie a myseľ.„
Onzie ženská podprsenka Ritz, 24 dolárov
Aj keď je váš džem viac na minimálnej strane, pridanie úderu detailov môže prejsť dlhou cestou, aby ste sa dostali k vášmu vzhľadu (a postoja) na ďalšiu úroveň. Táto mramorovaná krása zostáva elegantná v čiernej a bielej farbe a zasiahne Hammondovu značku štýlu: jednoduché s nádychom erupcie.
Nux Dámske leggingy, 65 dolárov
Niekedy sa tlačíte pred krabic. „Toto nie je môj normálny štýl, ale nemôžem sa k nim prestať vracať,“ hovorí Hammond. „Červená skutočne vyniká a sú tak pohodlné!„
Reebok Dámska tlačiareň Athlux Weave, 49 dolárov
Nemôžete pokaziť s párom elegantných čiernych klieští a tento ľahší pár, ako je vzduch, vás poháňa cvičením a zotavenie.
„Najväčšou vecou, ktorú môžete urobiť pre svoju osobnú kondíciu, je napínanie a varenie peny,“ hovorí Hammond. „Keď pozeráš televíziu, trvať 10 minút, kým sa natiahnite. Je to také dôležité pre uzdravenie svalov.„
Na konci dňa jej uniformy od tenisiek do horných vrstiev informujú jej myslenie. „To všetko sa vracia k mojim cieľom a ako som si zodpovedný,“ hovorí Hammond. „Idem ísť do postele neskôr v noci a musím si povedať, že som v ten deň dosiahol svoj cieľ? Rozhodne nie.„Káž.
Nakupujte Erika's Picks
Kúpte si Now Core 10 Dámska séria ikon - The Warrior Tight 69 dolárov kúpiť teraz Core 10 Dámska séria ikon - The Warrior Sports Bra 39 dolárov Kúpte si teraz Terez Dámska fólia Tlačte 104 dolárov Kúpte si teraz Adidas Originals Dámska rúrková tieňov Bunda 54 dolárov kúpiť Now Onzie Dámska Ritz podprsenka od 19 dolárov Kúpte si teraz nux dámske amore legging 65 dolárov kúpiť teraz reebok dámsky tlačný tlač Athlux Weave Sneaker 49 dolárov 49 dolárovV spolupráci s Amazonom
Fotografie: Amazon
