„Nenižšia“ rastlina, ktorá dáva ľuďom, ktorí zabili všetky svoje ďalšie rastliny

S rastlinou, ktorá je skutočne nažive, môže váš príjemca využiť všetky výhody, ktoré rastliny ponúkajú. Upokojujú, môžu nám pomôcť vybudovať súcit a dokonca vám pomôže lepšie sa sústrediť. Carla Manly, PhD, klinický psychológ a autor, starostlivosť o rastliny môže byť dokonca formou meditácie.

"Jedna z vecí, o ktorých verím, že pre nás záhradníctvo robí, či už je to v interiéri alebo vonku, nám dáva príležitosť zamerať sa na starostlivosť o seba, keď sa staráte o niečo iné," hovorí Dr. Mužný. "Máte tento vzťah s rastlinami-pozeráš sa, že rastie a rastliny dávajú krásne posilnenie.". Pretože ak to robíme spôsobom, ktorý je pre rastlinu zdravý, čo jej dáva dostatok vody a hnojiva, odmeňuje nás tým, že rastie."

Dozviete sa viac o tom, ako môže byť starostlivosť o rastliny formou starostlivosti o seba:

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.