Tento recept „arašidového masla“ nabitý na bielkoviny vyžaduje prísady špajze a zvyšky vďakyvzdania

1. Nastriekajte pekáč 9 x 5 pekáčmi s nelepivovým varením a predhrievajte rúru na 350 stupňov.
2. Kombinujte múku, soľ, škoricu, muškátový oriešok a sódu na pečenie. Odložiť.
3. Kombinujte kašovanú sladkú zemiak, arašidové maslo, vajcia, maslo, zmes Stevia a vanilku.
4. Pridajte suché ingrediencie do svojich vlhkých ingrediencií a premiešajte, kým sa kombinujú. Buďte opatrní, aby ste sa nezmiešali.
5. Nalejte zmes na pekáčku a nalejte nasekanými arašidmi.
6. Pečieme 50 minút a vyberte z rúry.

Ďalej vyskúšajte tento recept na banánový chlieb naplnený bielkovinami:

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.