Najlepší tip na zvýšenie šťastia na dlhý život, podľa vášho znaku zverokruhu

„Ako Taurus máte vynikajúci zmysel pre farbu a štýl,“ hovorí Lang. „Aj keď je vaším preferovaným poschodím neutrálne tóny zemín, viete, čo sa cíti dobre. Neporiadok a porucha môžu ovplyvniť vašu fyzickú pohodu. Mať domáce prostredie s prvkom prírody, krásy a umenia vám dáva pocit bezpečia a pohody.„

Blíženci

Obklopte sa skvelými debatcami a kamarátmi; Priatelia, ktorí vás inšpirujú, nútia vás premýšľať a sú ochotní hovoriť o čomkoľvek.

„Vaša myseľ je vždy aktívna, ale niekedy to pomáha, aby niekto odrazil nápady alebo sa rozprával prostredníctvom vecí, ktoré sa deje,“ hovorí Lang. „Pre teba sú rozhovory kľúčom k šťastiu a dlhému životu. Mať rôzne priateľov s rôznymi záujmami pomáha vykopať vašu zvedavosť. Nepotrebujete veľa známych, ak ste skutočný introvert, ale hrsť dobrých, skutočných priateľov.„

Rakovina

Rakovina je veľkým milovníkom jedla, ale nie všetko s vami bude súhlasiť. Je to obzvlášť dôležité pre vás (a kohokoľvek, ale konkrétne) jesť pre vaše zdravie čreva.

„Udržiavanie vášho mikrobiómu Happy vás udrží šťastne po dlhú životnosť,“ hovorí Lang. „Vaše brucho je tvoje mäkké miesto, astrologicky povedané. Je to domov vašej intuície čreva, ktorý je zvyčajne na mieste. Keď je váš tráviaci systém vypnutý, môže vaše telo vyhodiť. Existuje spojenie medzi vašou mysľou, telom a duchom a pre vás, toto spojenie začína a končí v čreve.„

Leo

Nájdite svoj kreatívny výstup. A „Aj keď sa nepovažujete za umeleckého, mať koníček, ktorý vám umožní vyjadriť sa, je kľúčom k zvýšeniu vašej nálady,“ hovorí Lang. „Nájdite niečo, čo vám pomôže zažiariť svoje svetlo na svete. Pre vás sú užitočné aj pravidelné dávky vitamínu D, takže 15 minút na slnečnom svetle bude pre vášho ducha zázraky zázraky.

Panna

„Relaxácia je pre Pannu taká dôležitá, pretože aj keď robíte uvoľnené aktivity, vaša myseľ má tendenciu bežať pod povrchom,“ hovorí Lang. „Je dôležité, aby ste našli spôsoby, ako upokojiť svoje myšlienky a priniesť celé svoje ja do súčasného okamihu. Cvičenie uzemnenia, záhradníctvo, varenie alebo pečenie a umenie sú niektoré spôsoby, ako pomôcť vášmu nervovému systému relaxovať.„

Váhy

„Vládne Venuši, pre Váhy môže byť ľahké obrátiť sa na rozhovory, sladkosti alebo relaxáciu, keď sú časy ťažké,“ hovorí Lang. „Cvičenie však zvyšuje endorfíny a pomáha vám ponoriť sa na relaxáciu na hlbšej úrovni po tom, čo ste vyvíjali nejakú energiu. Pre knihov odporúčam kurzy Barre, jogu a chôdzu. Tieto druhy aktivít udržujú vašu Venuša šťastnú a zároveň vám pomáhajú podporovať zdravé predajne pre stres.„

Škorpión

„Sex Awakens Kundalini Energy a pomáha vám cítiť sa v spojení s vaším duchovným sebaobsluhou viac ako inými príznakmi,“ hovorí Lang. „Vytvára tiež intimitu v dobrých a zdravých vzťahoch. Ak ste slobodní a nechcete sa pripojiť, môžete vyskúšať kundalini jogu, skandovanie alebo iné ne sexuálne tantrické praktiky, aby ste dosiahli rovnaké výsledky sami.„

Strelec

Filozof a tulák zverokruhu, Strelec vždy chce preskúmať. Vzhľadom na to, že cestovanie je počas pandémických podmienok trochu zložitejšie, prečo sa jednoducho nezúčastnite prírody, aby ste si vzali svoj Wanderlust?

„Tráviť čas v prírode je pre vás okamžitým zosilnením nálady, a ak si užívate vonkajšie športy, môže to byť váš lístok na šťastie a dlhý život,“ hovorí Lang. „Nájdem pre Strelec, dobrá túra môže byť duchovným zážitkom.„

Kozorožca

Kozorožci môžu byť tvrdými pracovníkmi, ale bolo by múdre, keby sa toto usilovné zameranie a nasmerovali ho na outdoorovú praktickú činnosť.

„Záhradníctvo pre vás môže byť náladovým zosilňovačom, ako je znamenie Zeme, najmä ak pestujete zeleninu, bylinky alebo iné kulinárske rastliny,“ hovorí Lang. „Ak nemáte priestor na záhradu, môže byť uzemnené a terapeutické praktické remeslá, napríklad hrnčiarske alebo pletacie šatky. Pre vás je dobré zapojiť sa do zdravých aktivít, ktoré majú zmysel, koniec.„

Vodnár

Vodnári majú obrovské srdce a snažia sa zlepšiť svet. Pro-sociálne aktivity s altruistickým zameraním vám poskytnú radosť.

„Vráťte sa späť svojej komunite, je posilňovač šťastia s dlhodobými výhodami,“ hovorí Lang. „Nielenže sa cítite spojení s príčinami väčšie ako vy, ale môžete v tomto procese nadviazať priateľstvá. Dobrovoľnícka pozícia s vašou obľúbenou neziskovou organizáciou vám dáva zmysel pre účel. Pomáha tiež priateľovi.„

Ryba

„Vytváranie umenia, tanca, spevu, vystúpenia alebo písania môže byť dobrými spôsobmi, ako uzemniť svoju energiu v ťažkých časoch,“ hovorí Lang. „Ak pracujete v kreatívnej oblasti, vyskúšanie iného média len pre zábavu môže byť dobrým spôsobom, ako zvýšiť vašu náladu, ktorá sa necíti ako práca. Robiť to s niekým maľovaním a vínom, napríklad-je bonus.„