Cvičenie „AB Clock“ je tikajúca časová bomba pre vaše jadro

Cvičenie „AB Clock“ je tikajúca časová bomba pre vaše jadro

Samozrejme, každé dobré cvičenie končí nejakým pekným, jemným napínaním a uveríte tomu?!-Existuje aj metóda založená na hodinách. Tak čo čakáš? Hodiny tikajú.