5 kusov aktívneho oblečenia, ktoré potrebujete, aby ste sa zbavili ASAP

Či už ste Marie Kondo'ed celý svoj domov, alebo sa snažíte dať svojmu skrine trochu osvieženia na jar, je tu jedna zásuvka, ktorá sa často prehliada: vaše aktívne oblečenie.

Nepochybne obsahuje aspoň pár natiahnutých športových podprseniek-nie je zmienka o tom, že starý tajomník spolužiakov s otvormi v ňom alebo tie legíny z prvého ročníka vysokej školy.

Samozrejme, existuje nostalgia, ktorá prichádza s niektorými z týchto položiek, ktoré zaberajú vzácny priestor vo vašom skrini, ale pre mnohých z nich dátum exspirácie prišiel a odišiel-a je to naozaj dobre Pustiť ich. Aby sme zistili, čo sa má zbaviť, konzultovali sme s niektorými odborníkmi v oblasti čistenia, organizácie a odevov.

Od profesionálneho organizátora v TaskRabbit po zakladateľa Hex Performance Performance Ruffet a Gurus v Brooks Running, profesionáli tvrdia, že každý kus vo vašom štúdiovom šatníku má špecifickú životnosť. Je potrebné, aby sa hodil do bin darčekov (aj keď stále vyvoláva úrovne radosti Konmari).

Prejdite nadol za 5 vecí vo vašej zásuvke Activewear, ktoré by ste sa mali zbaviť ASAP.

1. Staré tričká zo strednej školy (alebo vysokej školy)

Mohli mať sentimentálnu hodnotu, ale ako často sa skutočne v týchto? Catherine Coleman, profesionálna organizátorka spoločnosti TaskRabbit, hovorí. Pokiaľ nebudete v skutočnosti zničení, aby ste to videli, vykopajte to, hovorí.

2. Čokoľvek, čo je príliš voľné alebo príliš tesné

Môže byť skvelé vybudovať zbierku zábavných legínov a tankov, ktoré by priniesli Barry's Bootcamp, ale pohodlie je kľúčové, pokiaľ ide o cvičenie, hovorí Coleman. „Ak si nie ste istí, ako sa hodia, začnite ich nosiť, aby pracovali a zistili, ako vystupujú. Nikto nechce nosiť legíny, ktoré stále padajú alebo športovú podprsenku, ktorá obmedzuje vaše dýchanie, “vysvetľuje. „A pustite tie kúsky, ktoré dúfate, že by ste sa do jedného dňa zmestili-je to strata priestoru!„

3. Čokoľvek so škvrnami

Nepotrebujete špeciálne odborné znalosti na to, aby ste zistili (alebo čuchali) položky, ktoré prešli serióznym potím. Predtým, ako ich vyhodíte, však náš odborník hovorí, že by ste mohli chcieť dať obľúbené položky ďalšieho rotácie (cyklus) pomocou čistiaceho prostriedku, ktorý je špeciálne vyrobený pre technické tkaniny, ako Hex, Laundress alebo MRS. Meyer. Akonáhle bolo všetko správne vyčistené, hodte všetko, čo je stále zažltnuté alebo sfarbené.

4. Akákoľvek športová podprsenka, ktorá má viac ako rok

Podľa dizajnérskeho tímu v Brooks Running by ste nikdy nemali oslavovať narodeninovú ruku. (Yikes!) Hovoria, že venujú pozornosť kľúčovým znakom, ktoré zahŕňajú roztiahnuté pásy a popruhy, vyblednuté značky, možné miesta prerupenia a menej ako v nej.

5. Tenisky

Aj keď by ste mohli venovať pozornosť tomu, ako často prepínate topánky, urobte si čas na prehodnotenie tenisiek a skontrolujte, či sa tlmenie rozpadlo, chodidlá sú opotrebované alebo či cítite bolesti v nohách alebo kolenách. (Odborníci navrhujú, aby ste ich vymenili každých 300-400 míľ.) Ak potrebujete pomoc, akýkoľvek špecializovaný obchod s behom vám môže poskytnúť hodnotenie a dokonca sa pozrieť na vaše súčasné tenisky, aby ste zistili, ako fungujú.

Teraz, keď ste v režime čistenia jari, tu sú štyri geniálne organizujúce triky, ktoré Gwyneth Paltrow prisahá. A ak dávate svojmu domu sezónne drhnutie, zvážte pridanie steny vyhlásenia, aby bol váš domov skutočne hodný hangout.