Potrebujete ísť na detoxikáciu krásy? Tu je návod, ako to povedať

Aj keď každý deň usilovne zabuchnete na svojich obľúbených krémoch a séroch, môže prísť bod, v ktorom vaša pleť prestane žiariť tak, ako to bolo zvyknuté.

To nevyhnutne neznamená, že je problém s výrobkami-to znamená, že môže byť čas dočasne odložiť váš arzenál a ísť na detoxikáciu krásy.

„Existuje veľký mýtus, že vaša pokožka a vlasy potrebujú všetky tieto veci, ale nie,“ hovorí Adina Grigore, zakladateľka S.W. Základy a autor Vyčistiť pokožku. „[Kozmetické výrobky] majú byť dobroty, nie barle- tak ich väčšina ľudí používa.„

„Ľudia už viac nepoznajú, ako bombardovali a preťažili svoju pokožku, je všetko, čo s tým robia“

Výskum ukazuje, že priemerná žena používa každý deň 12 položiek osobnej starostlivosti, ale Grigore má podozrenie, že číslo je pravdepodobne oveľa vyššie ako toto. (Vinný z obvinenia.) Si myslím, že ste oslobodení, pretože ste vyčistili tašku na make -up? Zamyslite sa znova-ako Grigore vysvetľuje: „Ľudia už nepoznajú, ako bombardovaní a prepracovaní pokožka je tým, čo s ňou robia, aj keď [ich výrobky] sú prirodzené.„

V ideálnom prípade odborník odporúča, aby sa z vašej obvyklej rutiny začal s víkendom a sľubuje, že výsledky budú hlboké, nielen pre vašu pokožku a nechty, ale aj pre váš bankový účet. „Konečným výsledkom je, že ideš,“ wow, áno veľa-a nie všetko je potrebné.„Je to šanca prehodnotiť váš režim krásy a zistiť, či je každý produkt pre vás ten pravý.„

Okrem toho, ktorého lekárska skrinka nemohol Použite ošetrenie Marie Kondo?

Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, či je detoxikácia kozmetického produktu pre vás pravá, ako začať.

Možno budete potrebovať detox krásy, ak ..

Ako teda viete, či je hiatus z vášho produktového mixu v poriadku?

Pre niektoré ženy sú príznaky zrejmé. „Ak je tvoja pokožka chronicky problematická, neochvejná, červená, olupujúca, šupinatá alebo breakout-náchylná, že by si mohol chcieť zvážiť detox,“ navrhuje Grigore.

Varuje však, že príznaky problémov sú často oveľa jemnejšie. „Aj keď sa vaša pokožka zdá byť v poriadku, môžete zdaňovať svoj systém a dokonca si to neuvedomujete. Vaše vlasy môžu byť mierne suché. Vaše nechty môžu byť zažltnuté, ale nevidíte to, pretože sú vždy pokryté poľským.„

Inými slovami, takmer každý môže mať úžitok z toho, že vezme 10 z jej rutiny krásy, aj keď používa prírodné produkty najvyššej kvality.

Daj si prestávku

Rovnako ako v prípade iných detoxikačných potravín, aj Nový rok je ideálny na odvzdušnenie krásy. (Koniec koncov, pravdepodobne ste strávili posledný mesiac s tvárou plnou make -upu na sviatočných večierkoch.) „Nikdy nie je zlý čas na stlačenie pauzy pri používaní mnohých produktov osobnej starostlivosti, ale teraz je skvelý čas na reset,“ potvrdzuje Grigore.

Chápavý? Spustiť malé.
„Dva dni je dosť na to, aby ste svojmu pokožke a vlasom poskytli čas na resetovanie,“ hovorí Grigore. Ak myšlienka, že ste na víkend vložili nič na tvár, znie ako dej hororového filmu, tento odborník odporúča začať s detoxikáciou vlasov (to znamená, že žiadny šampón, kondicionér alebo produkty stylingu). Potom sa môžete na pár dní prepracovať na vykopanie make-upu alebo úpravy rutiny starostlivosti o pokožku na jednoduchý čistiaci prostriedok a zvlhčovač.

Ak ste odvážni, skúste vystrihnúť všetko.
„Svoj detox môžete urobiť tak tvrdým, ako chcete,“ hovorí Grigore. „Najlepším scenárom je, že vodu používate iba pár dní. Ale ak si môžete vziať víkend, kde na vlasy, telo a tvár používate iba kastilové mydlo, je to naozaj jednoduchý spôsob, ako začať.„

V prípade nechtov Grigore navrhuje, aby ste šli bez poľštiny najmenej týždeň.
„My vždy Nechajte lak na nechty, “hovorí. „Ale zakryješ časť svojho tela niečím, čo nedovolí žiadnym živín, aby sa vôbec dostali. Navyše, poľský detox je tiež vynikajúci pre vaše kutikuly, ktoré môžu byť zranené alebo sa cítiť suché z bitia v nechtovom salóne.„Namiesto vášho obvyklého mani odporúča namáčanie kutikuly do olivového oleja a citrónovej šťavy.

A ak sa objaví pokušenie podvádzať na čistenie, zostaňte silní. „Najprv ľudia môžu mať problémy s nedostatkom produktu,“ hovorí Grigore. „Ale to je pravdepodobne emotívnejšie ako čokoľvek iné.„

The Beauty Detox: Lepšie ako kúpeľný výlet?

Pokiaľ ide o vašu pokožku, vlasy a nechty, nepodceňujte silu ničoho nerobiť.

„Cez noc-a ja nepreháňam-prebudíte sa po použití nulových výrobkov a všimnete si, že vaša pokožka je menej červená a podráždená,“ hovorí Grigore. „Breakouts pôjde dole, vylepšia sa vyrážky, vaša pokožka hlavy bude menej svrbená. Vaše vlasy budú oveľa krivejšie alebo rovnejšie ako zvyčajne. Je to len výsledok toho, že vaše telo umožní robiť svoju vlastnú vec.„

Čím dlhšie je vaša detox, tým väčšia bude návratnosť, sľubuje: „Ak ste strávili dostatok času nepoužívaním produktu, budete môcť vidieť, čo tento produkt skutočne robí s vašou pokožkou alebo vlasmi, keď sa vrátite späť to.„

Grigore hovorí, že sa môžete vrátiť k svojmu úplnému režimu hneď po víkende, keď sa na každý produkt reaguje na každý produkt, venujte osobitnú pozornosť tomu, ako vaša pokožka a vlasy reagujú. Možno zistíte, že potrebujete iba polovicu lektvarov, o ktorých ste si mysleli, že nemôžete žiť, ušetríte vám čas, peniaze a veľa bolesti hlavy. Teraz tak Krásna vec.

Hľadáte kvalitné výrobky, ktoré sa majú zahrnúť do vášho režimu post-detox? Jedná sa o 13 nových, prírodných kozmetických výrobkov, ktoré túto zimu zachránia pokožku. A nezabudnite sa pozrieť na najlepšiu spustenie čistej krásy v roku 2016, ako si vybrali dobre+dobrí redaktori.