Stylisti a alergisti vás prosia, aby ste prestali používať vlasový gél počas alergickej sezóny-dôvod, prečo

Zoberme si, keď ste doma

Použitie jemného šampónu na dôkladné vyčistenie pokožky hlavy po tom, čo Ellsworth dodáva, je dôležitým krokom, keď ste späť, keď ste späť dovnútra, aby ste odstránili peľové častice ASAP. A dovtedy si uvedomte, čoho sa dotknete. "Nedotýkajte sa svojich očí/nosa/úst, ktoré môžu zvýšiť expozíciu peľu a zhoršiť príznaky," dodáva Neeta Ogden, MD, alergická a hovorkyňa pre Astmu a alergiu nadáciu Ameriky (AAFA).

Nosiť klobúk alebo veľkú hlavu

Či už používate vlasový gél, tento rec je pre vás jeden. "Ak sa chystáte na dlhšiu dobu vonku a máte obavy z expozície peľu, je najlepšie zakryť hlavu/vlasy," hovorí Dr. Odvzdušnený. (Dobre+dobré predtým zdieľali niektoré super roztomilé vederové klobúky, ktoré sa hodia k účtu!) Keď sa vrátite domov, navrhuje umiestniť tú hlavu alebo klobúk do obsiahnutej oblasti, aby sa peľ nedostal po celom dome.

Držte sa obvyklých rád

V opačnom prípade, pokiaľ ide o váš ročný nos, preťaženie a vodnaté oči, vaša najlepšia stávka je pravdepodobne to, čo už robíte. "Na zníženie vystavenia peľu, obmedzte outdoorové aktivity, keď sú počty peľu vysoké,". Ogden hovorí. Tiež odporúča nosiť slnečné okuliare a dokonca aj masku, ak by ste chceli ďalej chrániť vaše oči, dýchacie cesty a telo pred trápením peľu. A v prípade potreby (a daný lekárovi hovorí, že je to v poriadku), uchopte antihistamín alebo nosný sprej, aby ste mohli reaktívne bojovať proti svojim príznakom. Zatiaľ čo peľ, ktorý prichádza s jarom, je určite lepkavá situácia, pamätajte, ako sú tieto možnosti, môžu sezónu urobiť hladkejšiu.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.