Takže ... mali by ste robiť rutinu starostlivosti o pokožku pred alebo po cvičení? Derm vysvetľuje

Ak však pracujete uprostred dňa, jej tipy na krásu sú rôzne. „Váš kompletný režim sa vymyje a bude sa musieť znova použiť pred spaním. „Pri spánku je tiež nárast telesnej teploty a toku krvi, ktorý pomáha pri absorpcii.„

Ak sa cítite čudne, nerobíte žiadny rituál pokožky skôr, ako sa potušte, DR. Patel poznamenáva, že čistenie je v poriadku. „Nemá zmysel robiť úplný režim starostlivosti o pokožku pred tréningom, s výnimkou čistenia,“ hovorí. „Potom si znova utíšte pokožku. V opačnom prípade budete čeliť znečisťujúcim látkam a upchatým pórom-aca ahoj pupienky.„Takže, dobrá správa: To je jedna menej vec, ktorá sa bráni tomu, aby ste sa pripravovali na telocvičňu.

Napriek tomu jedna Derm hovorí, že si po tréningu nemusíte umyť tvár (áno-tiež to vyhodilo do mysle). Bez ohľadu na to, do akej trasy sa vydáte, tu sú tipy tváre na umývanie tváre.