4 Prírodné ošetrenia akné, ktoré už máte vo svojej kuchyni

Na konci dlhého dňa usilovne odstraňujete make-up (Sunrise Flow, stretnutia back-to-back, dátum doháňa. Proste perfektný. Skontrolujete, že časové drogstory sú určite zatvorené, nehovoriac o butikoch krásy. Nebojte, vyplievajte svoju kuchyňu.

Zdravé črevo môže robiť zázraky pre vašu pleť, ale podľa Lola Berry, autorka Jedlo, aby ste žiarili, Jedlo môže tiež vyživovať vašu pokožku iným spôsobom. „Naša pokožka nasiakne to, čo aplikujeme lokálne, tak prečo nekŕmime svoju tvár zvonku?" ona sa pýta.

„Naša pokožka nasiakne to, čo aplikujeme lokálne, tak prečo nekŕmime svoju tvár zvonku?„

Podľa Berryho, keď narazíte na špajzu namiesto lekárne pre svoje kozmetické výrobky, „používate niečo v jeho prirodzenejšej podobe.„To znamená,“ je to jemné na tvári, “hovorí. A preto menej šanca bude vaša pokožka reagovať opačným spôsobom, ako chcete.

Nezabudnite si ponechať svoj nákupný zoznam organic-no dôvod, aby ste sa odtrhli od svojej rutiny čistej krásy len preto, že ste sa nachádzali z sekcie produktu. Berry tiež navrhuje testovanie výrobkov na malej časti vašej pokožky (napríklad zápästia) pred tým, ako ich položíte na tvár, pretože posledná vec, s ktorou sa chcete vysporiadať, je alergická reakcia na náhle prelomenie.

Teraz prejdite nadol na vrchol Berry's Top Picks for Kitchen Staples, ktoré sa zdvojnásobia ako ingrediencie „Foodie Facial“.

1. Kokosový olej

Dostaneme to, kokosový olej: Môžete to urobiť všetko. Takže liečba pupienkov samozrejme nie je výnimkou. Zložka je antimikrobiálna a protiplesňová, takže môže pomôcť znížiť baktérie, ktoré spôsobujú niektoré typy škvŕn. Berry navrhuje umývanie tváre a potom nanášať kokosový olej na váš zit a skákať do postele, aby sa mohol dostať do práce, keď spíte.

2. Med

Pokiaľ ide o starostlivosť o pokožku, med je včelí kolená. „Je to antibakteriálne, a preto ho často uvidíte v produktoch starostlivosti o pokožku,“ vysvetľuje Berry. Pre výsledky maximálneho zvyšovania pleti choďte za surovým medom; Potom sa trochu zasuňte približne 10 minút pred sprchovaním alebo umytím tváre, hovorí Berry.

3. Šalát na maslo

Stravovanie a pitie vašej listovej zelene na zvýšenie vášho zdravia je bez premýšľania, ale vedeli ste, že fungujú aj ako téma? "Ak nasekáte spodný šalát masla, biela tekutina vyteká," hovorí Berry. „Pop to na vrchu akejkoľvek suchej pokožky a pomôže jej liečiť sa.„Je to pravdepodobné, že šalát je vysoký vitamín C, antioxidant známy pre jeho protizápalové vlastnosti.

4. Bobule

Hrstka bobúľ je úžasná pre viac ako pridanie striekania farby do vášho gréckeho jogurtu. „Bobule sú skvelé pre antioxidanty a proti starnutiu [účinky],“ hovorí Berry. Bonus: Vyrábajú vynikajúce občerstvenie, kým budete čakať, kým vaša pokožka vyčistí.

Hľadáte viac prírodných hackerov, ktoré vám necháte vašu pokožku vyzerať jej najstrašidelnejšie? Vyskúšajte túto masku na tvár Superfood alebo tento geniálny trik zahŕňajúci kurkumu.