Super zdravý ranný zvyk Seleny Gomez

Po ľahkej fľaši Gomez chváli svoje sily. „Zabíja všetko vo vnútri zlých vecí.„

Chcete začať začleniť aj koreň energie do svojej rannej rutiny?

Vyskúšajte tento ľahký recept z reštartu s Joe:

Prísady
1/2-palcový kúsok zázvoru
1/2 citróna
Štipka kajenskej korenia

Umyte zázvor a citrón. Odlupovať citrón. Vložte zázvor a citrón do svojho odšťavovača. Nalejte výstrel, posypte nejaké kajenské korenie na vrch a voila.

Môžete sa tiež rozhodnúť pre zázvorovú ohnivú guľu od džúsu, obranca zastrelený z generácie džúsu alebo vyskúšať miestny obchod so zdravou výživou na čerstvú zázvorovú šťavu. Len sa uistite, že vyzeráte tak dobre ako Selena, keď to dole.

Pôvodne zverejnené 22. júna 2016. Aktualizované 23. júna 2017.

Hľadáte vyhnúť sa zápalu vo vašej celkovej strave? Toto je šesť zápalových potravín, o ktorých nikto nehovorí. A tu je 10 ďalších potravín, ktoré posunú imunitu, aby ste dostali obranný systém vášho tela na mieste.