Chladnička vyzerá kniha Whitney Tingle a Danielle Duboise

Zakladatelia spoločnosti Sakary Life Whitney Tingle a Danielle Duboise sa stretli v siedmom ročníku v Arizone predtým, ako sa obaja skončili v New Yorku, jeden na ceste k lekárskej fakulte, druhý na Wall Street.

Rýchlo si uvedomili, že zostať zdraví v New Yorku je ťažké. Teraz, predchádzajúca kariéra opustená, sa snažia uľahčiť všetkým ostatným prostredníctvom elitného ekologického jedla v Sakare Life Dodávka-špičkový program, stravovací program, ktorý je čerstvý, vyvážený, vyvážený a chutný. (Zostaňte naladení na našu správu o prvej chuti.)

Aj keď v skutočnosti nezdieľajú domácu chladničku, nechali sme ich skladovať spolu, pretože prisahajú, že sú príbuzní kuchynskí duchovia. „Sme jedna veľká rodina,“ vysvetľuje Tingle, keď odhalil, že ich šéfkuchár s nimi išiel na junior.

„Jeme presne rovnako,“ súhlasí Duboise. Tu je to, čo tieto štýlové a zdravé sestry duše:

Dobre, stredná polica má nejaké záhadné predmety. Čo je v krabici a vrecko v strede? Danielle: Taška je huby shistake. Vyrábam s nimi úžasnú horúcu polievku. Boxy sú jedlá Sakary! Whitney: Do značnej miery žijeme mimo Sakary.

Čo robíš s Spirulinou? D: Som smoothie diabol. Hodím to do mixéra s banánmi a kokosovou vodou a nejaké mrazené ovocie. Nejem veľa mäsa, jednoducho neviem, ako ho variť, a spirulina má skutočne vysoký obsah bielkovín a vitamínu B12. W: Čo je to, čo vám chýba, keď nejedzte mäso.

Čo je Nama Shoyu a čo s tým robíš? D: Je to organická, surová sójová omáčka, ktorá je menej spracovaná. Je to tiež bezlepkové a organické. Ide v polievke, ktorú robím alebo len na hnedej ryži, možno s nejakými jemnými varenými vajcami.

Môže to znieť smiešne, ale celé artičoky ma zastrašujú. Kde dokonca začínaš? D: Sú také ľahké! Zvyčajne roztrhám niektoré vonkajšie listy, pretože sú trochu mäsité, ale potom ho jednoducho vložíte do parníka alebo ho uvarím, a to je všetko. Cesta v zadnej časti chladničky, ktorú mám Tahini, a zmiešam ho s citrónom a soľou a len ich ponorím do toho. Nerobil by som to, keby to nebolo jednoduché. Môžeme variť, ale zvlášť sa mi nepáči. W: Máme veľa lepších spôsobov, ako tráviť čas! Kúpim tiež malé detské artičoky, pretože si nemyslím.

Ďakujem za radu! Aké sú niektoré z vašich potravín? D: Čierne fazule, hnedá ryža a jeme veľa organických vajíčok pre bielkoviny. A my sme veľké jablkové dievčatá! Sezóna Apple je naše najobľúbenejšie ročné obdobie. W: Udržiavame veľkú nádobu mandľového masla a misu jabĺk v kancelárii vždy na občerstvenie.

Aj ja som posadnutý jablkom! Tiež milujem šampanské a môžem ťa vidieť aj. W: Áno! Všetci sme o tom, že sme schopní jesť zdravo a stále si užívajte život! D: Je to viac o tom, čo hovoríš áno, nie to, čo hovoríš nie. A akonáhle budete jesť viac zdravých potravín, vyviniete pre nich chuť a chcete ich jesť častejšie. W: Presne. Ak si stále myslíš „Môžem to jesť?„Budeš sa zblázniť. Chcete, aby je jedlo a pitie jednoduché a jednoduché. Mali by ste sa obávať práce a ľudí, ktorých máte radi, nepočítajte kalórie. Takže pijeme šampanské! -Lisa Elaine držala

Viac informácií nájdete na www.sakraralife.com