Ale čo keby sme vám povedali, že niečo také jednoduché ako sprchovanie alebo príjmy doplnku vám môže dať rovnaký pocit nedeľu starostlivosti o seba, a to aj v hektické ráno v týždni?
Stačí len malý úmysel a niekoľko výrobkov na jeseň wellness, ktoré nájdete v obchode Wellness v Ulta Beauty. Ručne vybraný výber must-haves je kurátorom s ohľadom na jednoduchosť (pretože buďme úprimní, nájdenie rutiny starostlivosti o seba, na ktoré sa môžete skutočne držať, môže byť ťažké).
Ulta Beauty organizuje všetko do kategórií pokrývajúcich každodennú starostlivosť, doplnky a incibles, starostlivosť nadol a viac sa ľahko nájsť jednoduché riešenie starostlivosti o seba, ktoré môže do vášho rozvrhu vložiť, aj keď ste na čas pripútaní.
Pretože si zaslúžite pár okamihov, aby ste si dali prvé a to, čo znamená premeniť dve minúty, ktoré strávite vložením na pleťový krém po spore, na meditatívny zážitok alebo vyrezávanie trochu viac času raz týždenne, aby sa vaša rutina starostlivosti o pokožku cítila ako ošetrenie kúpeľov.
Mlieko + med, citrónový vanilkový lak.05 - 34 dolárov.00
Časť toho, aby sa vaša každodenná kozmetická rutina cítila, že moment starostlivosti o seba sa spomaľuje dostatočne na to, aby ocenil, ako vás robí každý krok procesu cítiť. Vyskúšajte to nabudúce, keď naskočíte do sprchy: Zhlboka sa nadýchnite a vdýchnite sladkú vôňu tohto citróna a vanilkového tela, potom si všimnite pocit jemnej exfoliácie, keď ho masírujete na lakte, kolená a nohy. Zaručené, že ste vystúpili zo sprchy, cítili sa hodvábne hladké a trochu pokojnejšie.
Nakupuj teraz EcoTools Bath and Shower Rukavice - 5 dolárov.00Chcete zdvojnásobiť odlupovanie celkového tela? Spárujte tieto rukavice s upokojujúcim peelingom, aby ste získali pokožku na vyššej úrovni bez toho, aby ste do svojej rutiny pridali ďalší krok.
Nakupuj teraz Teami spája Gut Love Probiotic + Prebiotický prášok - 37 dolárov.00Leto nepravidelných harmonogramov môže zanechať pocit trávenia ... menej ako bežné. Pridajte tento pred- a probiotický prášok (ktorý obsahuje sedem kmeňov a 20 miliárd probiotík v každej slúžke) do svojej novej rutiny starostlivosti o spadnutie, aby ste podporili vaše zdravie čriev a povzbudili vaše trávenie, aby sa usadili aj v novej rutine. Stačí ju premiešať do fľaše s vodou na ceste z dverí a máte chvíľu starostlivosti o seba, ktoré si môžete vziať na cestách.
Nakupuj teraz Sugarbear Pro -Collagen Vitamínové ďasná - 35 dolárov.00Zväčšite svoju doplnkovú rutinu s týmito ľahko prijímateľnými ďasnami, ktoré kombinujú vegánsky kolagén s vitamínmi D a C na podporu prírodnej výroby kolagénu vášho tela, pretože podporuje vaše zdravie pokožky zvnútra, určite sa počíta ako starostlivosť o seba.
Nakupuj teraz Pacifica Coconut and Charcoal Under Marars Detox Scrub - 15 dolárov.00Leto prichádza s množstvom potia, čo znamená. Nájdite si chvíľku, aby ste použili tento kokosový a drevené uhlie detox, aby ste odstránili nahromadenie upchávania pórov, čo je obzvlášť prospešné pre udržanie vône čerstvého, ak uvažujete o prechode na dezodorant bez hliníka.
Nakupuj teraz Megababe The Green Deo Daily Deodorant - 14 dolárov.00Ak ste na trhu dezodorantu bez hliníka, tento obsahuje boj proti zápachu, protizápalový chlorofyl, aby vaše jamy voňali čerstvé a cítili sa hladko. A vôňa citrónu a geranium spôsobí, že ju posúvanie každé ráno bude cítiť trochu luxusnejšie.
Nakupuj teraz Neocenovaný krémový krémový čistiaci prostriedok na pH - 15 dolárov.00Nemôžete zabudnúť na starostlivosť o seba, tam dole. Toto bezcentné, telesné umývanie bez síranov sa môže použiť na celom vašom tele a je schválené gynekológmi, pretože je vyvážené pH na citlivú vulkovú pokožku. Navyše, je formulovaný bambuckovým maslom a jojobovým olejom, aby doplňoval pokožku, a aloe vera a slnečnicový olej, aby sa chránil pred hlavou k päte. Považujte to za starostlivosť o seba, všade.
Nakupuj teraz