Výhody súhlasia s tým, že výhody Jade Roller idú ďaleko za hranicami vašej tváre

Hugo Grznár

3. Uvoľňuje napätie tváre

Ak ste ztiahnutím čeľuste s veľkým časom, ošetríte sa na masáž DIY Jade valcový. „Tým, že vyvíja jemný tlak na tvár a krk, pomáha znižovať napätie,“ hovorí Briggs. Použite menší koniec valca na jemnú masírujte pozdĺž línie čeľuste a budete cítiť okamžité uvoľnenie akéhokoľvek stresu, ktorý držíte v oblasti.

4. Odstraňuje vaše oči

Po dlhej noci plaču, pitia alebo konzumácie soli, ak ste niekedy skončili s očami nafúknuté, môže pomôcť jednoduchú rutinu v rolovaní nefritu. Masírovanie oblasti s menším koncom nástroja môže pomôcť vyrovnať sa s tekutinou a bude fungovať dvojitým dojím tekutina do tkanív.

Ako používať jade valček

Aby ste mohli ťažiť najviac z vašich výhod Jade valca, budete si istí, že ho používate správnym spôsobom. „Pokiaľ ide o techniku, uistite sa, že nevyužívate neprimeraný tlak a ťaháte pokožku, to je dvojnásobok pre ťahy smerom nadol,“ hovorí Dr. Chimento. „Môžete začať s nosom a očami a jemne a dôkladne zakryť tvár masážnym nástrojom zdôrazňujúcim čelo a lícne kosti.„Briggs dodáva, že môžete používať nástroj s starostlivosťou o pokožku alebo bez nej, zameraním sa na vonkajší pohyb na tvári a krk, čo pomáha tlačiť napätie a opuchnutie zo stredu tváre a povzbudiť obeh.

Väčšina nefritových valčekov prichádza s väčším koncom a menším, z ktorých každý slúži na rôzne účely. Čím väčší je vynikajúci na použitie na lícach, na čele a čeľusti a menší môže byť použitý pod vašimi očami a okolo nosa. Niektorí majú tiež textúrovanú stranu aj hladkú stranu, ktorú DR. Chimento je fanúšikom použitia na ľahkú fyzickú odlupovanie (nezabudnite sa s ním obmedziť na párkrát týžden.

Niekoľko ďalších tipov na Pro, v závislosti od toho, čo hľadáte? „Ak chcete skutočne získať maximálny úžitok z nefritového valca, odporúčam umiestniť svoj nástroj do mrazničky alebo chladničky cez noc a ráno masírovať svoju tvár,“ hovorí Dr. Chimento. „Kombinácia masáže a chladného aplikácie pomôže nielen rozbiť tekutiny z noci, ale tiež utiahne póry a upokojte pokožku pred menšími podráždením alebo opuchou.„Briggs tiež navrhuje zahrievanie nástroja vodou, ktorá pomôže otvoriť póry pre zlepšenú absorpciu starostlivosti o pokožku.

A ešte jedna vec? „Vždy nezabudnite vyčistiť svoje náradie pred ďalším použitím,“ hovorí Briggs. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je umytie jemným mydlom a potľapkaním sucha.