Prebiotiká môžu urobiť viac pre zdravie čriev ako probiotiká, hovorí funkčná medicína MD

To neznamená, že probiotiká vôbec nepomáhajú; DR. Lipman hovorí, že sa na ne možno zameriavame viac, ako potrebujeme. Pretože prebiotiká sa nachádzajú v nerozpustnom vlákne, všetko sa opäť vracia k slovu F. Pokiaľ ide o črevo, jednoducho sa nedá dostávať dôležitosť vlákniny!

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.