Pop a probiotikum na zabránenie stresu, vďaka novému výskumu spájajúceho zdravie čriev a zápalu mozgu

„Zistili sme, že u hlodavcov táto konkrétna baktéria, Mycobacterium vakcae, V skutočnosti posúva prostredie v mozgu smerom k protizápalovému štátu, “hovorí v tlačovej správe hlavná štúdia Autor Matthew Frank, PhD, PhD. „Keby ste to mohli urobiť u ľudí, mohlo by to mať široké dôsledky pre niekoľko neuroinflamačných chorôb.„

Vedci tvrdia, že tento konkrétny kmeň baktérií nie je komerčne dostupný práve teraz-takže nestrácajte čas ich lovom. Aj keď sa to čoskoro zmení, ďalšie dostupné probiotiká môžu mať podobný účinok. „Ak sa všeobecne pozriete na oblasť probiotík, ukázalo sa, že majú silné účinky v oblastiach kognitívnych funkcií, úzkosti a strachu,“ hovorí senior autor Christopher Lowry, PhD, PhD. „Je potrebný viac výskumu, ale je možné, že iné kmene prospešných baktérií alebo probiotík môžu mať podobný účinok na mozog.„

Ak sa všetko odhlási, všetko, čo budete musieť urobiť v budúcnosti, aby ste zabránili stresu, je jednoducho vyskočiť na probiotiká (a uistite sa, že ste mali v poslednej dobe niečo na jesť). Teraz takýje splnený sen.

Toto je jedno miesto, kde ľudia chodia uniknúť stresu. Alebo zistite, čo letecké spoločnosti robia pre to, aby bolo lietanie menej stresujúce.