„Perfect Yoga“ je nadhodnotená

„Perfect Yoga“ je nadhodnotená

Takže si uchopte svoju podložku a urobte dobrý tok, ako je bisk, choďte vlastným tempom a vo svojom vlastnom štýle. Keď sa prestanete starať o každý malý detail a začnete sa sústrediť na dôvod, prečo to robíte na prvom mieste, všetko zmení všetko.

Táto postupnosť jogových dychov vám pomôže ochladiť out-out-subjekt. Potom vyskúšajte štýl jogy, ktorý pomáha odstraňovať všetky vaše negatívne myšlienky.